ಕ್ಯಾಲ್ಕುರಿ (ತೇಜ್) ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ
ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಸೇವಿಸುತ್ತಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ತೂಕ ಮತ್ತು ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎನ್ನುವುದರ ಪ್ರಮಾಣವಿರಲಿ.
ನೀವು ನಮೂದಿಸಿದ ಹಾಗೆ ಅಪ್ಡೇಟ್ ಅನ್ನು ಫಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಬಗ್ಗೆ
೨೦೦೦ ರ ಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ೨೦೦೦ ರ ಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ವರೆಗೆ, ಅಂದರೆ ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ, ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 160 ಕಿಲೊಗ್ರ್ಯಾಮ್ಗಳಷ್ಟು, ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 160 ಕಿಲೊಮಿಾಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಕಾಳುಗಳು, ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 160 ಕಿಲೊಮಿಾಟರ್ಗಳಷ್ಟು ವೇಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಕೂಡಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ
BMR vs TDEE?
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಕಾಫಿಯಾಗಿದೆ.
ತೂಕವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಮೊತ್ತದ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವಂಥ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆ ಕೊಡಬೇಡಿ.
ನಾನು ಯಾವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
ತೂಕವನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಎಷ್ಟು ಕಾಳುಗಳು?
ನಿಮ್ಮ ಟಿ. ವಿ.
ಇದು ಯಾವ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ?
BMR ಗೆ Mfinin- Start Start Sort Source ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.. 10xg + 6.25 xgo + 5 cxyge 5 = 5 ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀಯರಿಗೆ + sht161 ಒಂದೇ ಸಮಾನ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ನಿಷ್ಕೃಷ್ಟವಾದ BMR System.
ನನ್ನ ಟಿ. ವಿ.
SVER: SOR: SOCKE, TRION ಮತ್ತು SOCK ಪ್ರೊಜೆಂಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ತಾಪಮಾನವು, ಸ್ನಾಯುಗಳ ರಾಶಿ, Panservance, bylation, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊರಗೆ ಎಷ್ಟು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಆ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ತೂಕದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಬಳಸಿರಿ.
API — ಸಂಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿರುವ ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರನ್ನು ಬಳಸಿ
ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಉಚಿತ Joson ಕೊನೆಯ ಬಿಂದುವಾಗಿ ಅಂದರೆ ಯಾವುದೆ ಕೀಲಿಕೈ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮನವಿ ಪ್ರತ್ಯಾಭಾವಕ್ಕೆ ಅಥವ JSon ಗೆ ಕೆಳಗಿನ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನಿಡಿ. ಪೂರ್ಣ APIcs ಅನ್ನು ಓದಿ →
ಅಂತ್ಯಬಿಂದು
GET https://calculator.free/api/v1/tdee/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/tdee/?sex=male&age=30&units=metric&height=175&weight=70&activity=1.55"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/tdee/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"age": "30",
"units": "metric",
"height": "175",
"weight": "70",
"activity": "1.55"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);ಆದರೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಹಣಕಾಸಿನ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆಯಲ್ಲ.