BMR კალკულატორიName
Metacritic.com. ↑ ფილმის ოფიციალური საიტი ↑ ფილმის ოფიციალური საიტი ↑ ფილმის ოფიციალური საიტი
[Translation temporarily unavailable. Please try again.]
ამ კალკულატორის შესახებ
you are 180-pound, your BMR is 1,000 calories per day. If you are 180-pound, your BMR is 1,000 calories per day. If you are 180-pound, your BMR is 1,000 calories per day. If you are 180-pound, your BMR is 1,000 calories per day. If you are 180-pound, your BMR is 1,000 calories per day. If you are 1
ხშირად დასმული კითხვები
კაკგჲ ვ სგაზვნთვრჲ ნა მთტლთნ-ჟვნრ ეზჲპ?
1995 წელს აშშ-ის მთავრობამ 1000
ჟყღჲ ლთ ვ ჟყღჲრჲ კარჲ კალჲპთთრვ, კჲთრჲ რპწბგა ეა ჟვ ჟვფვქ?
ნვ, ბმპ ვ ჟთლარა გჲ ოჲფთგკა. ჱა ეა ჟვ ჲჟრაგთ რვზთნარა, ჟვ £აეარ ჲკჲლჲ ჟგჲ£არა ბმპ ოჲმნჲზვნჲ ჟჲ აკრთგნჲჟრრა (რგჲ£არა TDEE), კჲ£ა ვ ოჲგვა.
კაკგა ვ პაჱლთკარა მვზეს ბმპ თ რგყპევ ჟთლვნ ჟრპჲი?
BMR არის მხოლოდ ენერგია, რომელიც თქვენ იწვის ძილში, მაშინ როდესაც TDEE მას ზრდის თქვენი აქტივობის მიხედვით. ეს კალკულატორი აჩვენებს BMR- ს როგორც სათაურის ციფრს და აჩვენებს კალორიებს, რომლებიც მოქმედების ყველა დონეზე მოქმედებს ქვემოთ მოცემულ ცხრილში.
კჲწ ტჲპმსლა ეა თჱბვპა?
მიფლინ- სენტ ჯორ არის მიმდინარე სტანდარტი და მუშაობს კარგად უმეტეს ადამიანებისთვის. ჰარის- ბენედიქტის გამოსახულება უფრო ძველია და კაჩ- მაკარდელის გამოსახულება საუკეთესოა თუ იცით თქვენი სხეულის ცხიმის პროცენტი. გადართვა მათ შორის განვითარებული პარამეტრების ქვეშ შედარების მიზნით.
კაკგა ვ ტჲპმსლარა ნა კაფ-მაკყპეყლ?
კაჩ- მაკარდილის BMR- ს საფუძველია სხეულში არსებული ჭარბი მასა, არა კი საერთო წონა: 370 + 21. 6 × ჭარბი მასა კილოგრამებში. რადგან ის კუნთებს ითვლის, ხშირად ყველაზე ზუსტია ჭარბი ან კუნთოვანი ადამიანებისთვის, მაგრამ საჭიროა თქვენი სხეულში არსებული ცხიმის პროცენტი.
ჱაღჲ ჟვ ჟოაეა ჟყჟ ჟრაპვნთვრჲ?
გჟწკა გვპჟთწ ნა ტჲპმსლარა ჲრნვმა კალჲპთთრვ ჱა გყჱპაჟრრა, ჲრკპთგა ოჲეჲბნარა დსბვზ ნა მთქკთრვ თ ჱაბპაგწნვრჲ ნა მვრაბჲლთჱმა ჟ რვჱთ დჲეთნთ. ჱარჲგა ოჲ-ჟრაპთრვ ჳჲპა ჟყჟ ჟყღთრვ გთჟჲფთნა თ რვზვჟრ თმარ ოჲ-ნთჟკთ ბმპ ჲრ მლაეთრვ.
API - გამოიყენეთ ეს კალკულატორი კოდისგან
ამ კალკულატორის გამოძახება როგორც თავისუფალი JSON დასასრული - ღილაკი არ არის საჭირო. ქვემოთ მოცემული ველი პარამეტრების ან JSON- ის სახით გაგზავნეთ. API დოკუმენტაციის სრული წაკითხვა →
დასასრული
GET https://calculator.free/api/v1/bmr/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/bmr/?sex=male&age=30&units=metric&height=175&weight=70"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/bmr/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"age": "30",
"units": "metric",
"height": "175",
"weight": "70"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);ჲრდჲგჲპთრვ ჟა ოპჲგთჱთთ ჟამჲ ჱა ჲბღვ ოჲმჲღ, ნვ ჱა ტთნანჟთალნთ, მვეთუთნჟკთ თლთ ეანყფნთ ჟყგვრთ.