Kidimbwi Chachomeka
Nishati zinazokadiriwa huchomwa katika utendaji fulani kutokana na thamani yake ya MET, uzito wako na wakati wako.
Matokeo yanakuwa bora zaidi unapochapa.
Kuhusu kifaa hiki cha kupigia hesabu
Mashine ya kupiga hesabu inayochomwa inakadiria nishati inayotumiwa na MET (Metclolitic Equival of Task) mbinu. Mmoja wa ART ana nguvu za kuketi bado; utendaji wa 8 MET wachoma mara nane hivi. Kenties kwa dakika = MET ET Étokg) EPO 200, watu wazito zaidi na wenye nguvu zaidi wanachoma zaidi.
Maswali yaliyoulizwa mara nyingi
MET ni nini?
SHAKA la umeme ni kati ya matumizi yako ya nishati ya kupumzika. Liketi ni 1 MET; zoezi la 5 la MET linatumia kalori mara tano.
Kalori huchomwaje?
Kaltories kwa dakika moja = MET 3.5 3.5 uzito wa mwili katika uzito wa uzani wa kilo KUEPUKA 200, ukiongezwa kufikia hesabu ya dakika.
Kwa nini uzito wa mwili hubadili matokeo?
Kusogeza mwili mzito hugharimu nishati nyingi zaidi, kwa hiyo utendaji uo huo kwa wakati uleule huchoma kalori zaidi kwa mtu mzito zaidi.
Kutembea kwa moto wa kalori ngapi?
Mwendo wa haraka wa kilometa 4 ni karibu 4.3 MET. Kwa mtu mwenye uzito wa kilogramu 70 ambaye karibu 5.3 kwa dakika moja, kwa hiyo matembezi ya dakika 45 huungua kalori 237.
Ni kalori ngapi zinazoungua?
Rafu ya kilometa 6 ni karibu 9.8 MET ETs zaidi ya mara mbili ya mwendo wa haraka. Mtu wa kilo 70 ambaye ana kalori 12 kwa dakika moja, kwa hiyo dakika 30 huchomeka karibu kalori 360.
Je, nile tena kalori ninazotumia kuzichoma?
Hilo linategemea lengo lako. Katika mpango wa kuloboka, kula tena kila kalori iliyochomwa kwaweza kuondoa upungufu wako; kwa sababu kadirio hilo lina makosa, watu wengi hula kiasi kidogo tu cha kalori za mazoezi.
API bustanini hutumia kifaa hiki cha hesabu kutoka kwenye mfumo wa sheria
Ipigie simu kifaa hiki cha kupigia hesabu kama Junse É not doot toder. Soma habari kamili za API docs →
keyboard label
GET https://calculator.free/api/v1/calories-burned/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/calories-burned/?activity=4.3&units=metric&weight=70&minutes=45"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/calories-burned/?" + new URLSearchParams({
"activity": "4.3",
"units": "metric",
"weight": "70",
"minutes": "45"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Matokeo ni makadirio ya mwongozo wa ujumla, si wa kifedha, wa kitiba au wa kodi tu.