डिस्किपेक्ट्ड गणक
अपने वज़न और समय से एक गतिविधि में, अनुसंभिष्करण जला दिया गया ।
जैसे आप टाइप करते हैं, परिणाम अद्यतन करें.
इस गणक के बारे में
A calories-burned calculator estimates the energy an activity uses with the MET (Metabolic Equivalent of Task) method. One MET is roughly the energy of sitting still; an activity of 8 METs burns eight times that. Calories per minute = MET × 3.5 × weight(kg) ÷ 200, so heavier people and harder activities burn more.
Take a 70 kg person on a brisk 4 mph walk (4.3 METs). Calories per minute = 4.3 × 3.5 × 70 ÷ 200 ≈ 5.3, so a 45-minute walk burns about 237 calories. Swap in running at 6 mph (9.8 METs) and the same person burns roughly 12 calories a minute — more than double — because the MET value is higher. The tool lists common activities so you can compare them at your weight.
Pick the activity, enter your weight and duration, and use the result to plan training or estimate how exercise fits a calorie deficit. MET values come from the Compendium of Physical Activities and are population averages, so they ignore individual fitness, terrain and efficiency — treat the number as a good estimate rather than a precise count.
बार बार पूछे जाने वाले प्रश्न
एक एमेटी क्या है?
MER (कार्य के लिए metonconmoncalal Case) आपके विश्राम ऊर्जा का बहुत से उपयोग है. चुपचाप 1 Metter है; एक 5-Metter काम बहुत से आवश्यकताओं के रूप में पाँच बार जला देता है. मान यहाँ पर भौतिक कार्यों के अनिवार्य रूप से आता है.
ज़रूरत की घड़ी में फेरबदल कैसे किए जाते हैं?
Calories per minute = MET × 3.5 × body weight in kg ÷ 200, multiplied by the number of minutes. It scales with both how hard the activity is and how much you weigh.
शरीर के वज़न में बदलाव क्यों होता है?
इसलिए वज़न का हिस्सा होता है, सो वज़न का हिस्सा होता है ।
कितनी वसायों को जलाना है?
A brisk 4 mph walk is about 4.3 METs. For a 70 kg person that is roughly 5.3 calories a minute, so a 45-minute walk burns about 237 calories. Heavier people and faster paces burn more.
कितनी प्रोटीन जलती हैं?
Running at 6 mph is about 9.8 METs — over twice a brisk walk. For a 70 kg person that is around 12 calories a minute, so 30 minutes burns roughly 360 calories.
क्या मैं उन लड़कियों को खा सकता हूँ जो मैं जला दूं?
यह आपके लक्ष्य पर निर्भर करता है. एक वजन योजना में, हर जलने की परत को वापस खाते हुए, आपके गर्भ में आपके अभभिण को मिटा सकते हैं, क्योंकि अनुमान के कारण, अनेक लोग व्यायाम - संबंधी हार्मोन का केवल एक भाग खाते हैं.
एपीआई — इस गणक का प्रयोग कोड से करें
इस गणक को मुक्त JSON अंत बिन्दु के रूप में काल करें — कोई कुंजी आवश्यक नहीं. क्वैरी पैरामीटर या JSON के रूप में क्षेत्र मान भेजें. जो कुछ भी आप छोड़ देते हैं वह वही डिफ़ॉल्ट रूप में उपयोग करता है इस पृष्ठ से पहले से भरा हुआ है; एक अज्ञात पैरामीटर 400 है, कभी भी शांत शून्य नहीं. पूरा एपीआई खुराक पढ़ें →
अंत बिन्दु
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curl "https://calculator.free/api/v1/calories-burned/?activity=4.3&units=metric&weight=70&minutes=45"JavaScript fetch()
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const data = await r.json();
console.log(data.results);इसका नतीजा सिर्फ यह होता है कि वे न सिर्फ पैसे के, इलाज या कर - निकाले की सलाह मानते हैं ।