カロリー消費計算器
MET値、体重、時間から活動中の消費カロリーを推定します。
結果はタイプすると更新されます。
この計算機の情報
you are running at 6 mph (9.8 METs) and you want to know how much calories you burn per minute, you can use the MET calculator. The calculator will calculate your MET values for each activity. You can use the calculator to calculate your MET values for a specific activity. For example, if you are running at 6 mph (9.8 METs) and you want to know how much calories you burn per minute, you can use the calculator to calculate your MET values for a specific activity. For example, if you
よくある質問
METとは何ですか？
MET (Task Metabolic Equivalent) は休息状態でのエネルギー消費量の倍数です。静かに座っていると 1 MET です。5-MET 活動は 5 倍のカロリーを消費します。ここでの値は Compendium of Physical Activities から取られています。
燃焼カロリーはどう計算されますか。
分当りのカロリーは MET × 3.5 × 体重 (kg) ÷ 200 を分数で乗算したものです。これは活動の難易度と体重の両方に応じてスケールします。
体重はなぜ結果を変えるのか。
重い体を動かすとエネルギーが必要になるから、同じ時間の同じ活動で重い人は多くのカロリーを燃焼する。だから、重さが公式の一部になっている。
歩くとどれだけのカロリーが燃えますか。
4マイルの速い歩きは 4. 3メートルです 70キロの人は 1分間に5. 3カロリーを消費します 45分間の歩きは 237カロリーを消費します 重い人は 速いペースで 燃焼します
走るのにどれだけのカロリーが消費されますか。
6マイル走るのは 9.8メートルエネルギー 速歩の2倍以上 70キロの人は 1分間に12カロリー 30分で360カロリー
燃えたカロリーを 食べ直すべきか？
それは目標に依存する。減量計画では、燃焼した全てのカロリーを食べ直すことで、欠乏を消去できる。推定には誤りがあるため、多くの人は運動カロリーの一部しか食べ直さない。
API — コードからこの計算機を使う
この計算機を自由な JSON エンドポイントとして呼び出します。鍵は必要ありません。下のフィールド値をクエリパラメータまたは JSON として送信します。 API ドキュメントを読む →
エンドポイント
GET https://calculator.free/api/v1/calories-burned/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/calories-burned/?activity=4.3&units=metric&weight=70&minutes=45"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/calories-burned/?" + new URLSearchParams({
"activity": "4.3",
"units": "metric",
"weight": "70",
"minutes": "45"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);結果は一般的な指導のための推定であり，財務的，医療的または税務的なアドバイスではない。