Mpikirakira ny kaloria nandoroina
Mampitaha ny kaloria nandoroana nandritra ny asa iray avy amin'ny sandany MET, ny lanjany ary ny fotoana.
Manova ny valin'ny fanoratanao.
Momba ity kapila ity
you are running at 6 mph (9.8 METs) and you want to know how much calories you burn per minute, you can use the MET calculator. The calculator will calculate the calories burned by your activity, and the amount of calories burned by your activity, and the amount of calories burned by your activity, and the amount of calories burned by your activity, and the amount of calories burned by your activity, and the amount of calories burned by your activity, and the amount of calories burned by your activity, and the amount of calories burned by your activity.Pick an activity, enter your weight and duration, and use the calculator to calculate the calories burned.Pick an activity, enter your weight and duration, and use the calculator to calculate the calories burned.Pick an activity, enter your weight and duration, and use the calculator to calculate
Fanontaniana matetika
Inona no atao hoe MET?
Ny MET (Metabolic Equal of Task) dia ny isan'ny herinaratra ampiasainao rehefa miala sasatra. 1 MET ny fipetrahana mangina; ny hetsika 5-MET dia mandany kaloria avo dimy heny noho izany. Ny sanda eto dia avy amin'ny Compendium of Physical Activities.
Ahoana no fomba fandaniana ny kaloria nandoroana?
Kaloria isan-minitra = MET × 3.5 × lanja ara-batana amin'ny kg ÷ 200, ampitomboina amin'ny isan'ny minitra. Miaraka amin'ny haavon'ny fanazarantena sy ny lanjanao izany.
Nahoana ny lanjany no manova ny voka-pifidianana?
Ny fifindran'ny vatana mavesatra dia mitaky angovo bebe kokoa, noho izany ny hetsika mitovy amin'izany amin'ny fotoana mitovy dia mandany kaloria bebe kokoa ho an'ny olona mavesatra.
Ohatrinona ny kaloria no sotroin'ny fihodinan-dàlana?
Ny dia 4 mph dia manodidina ny 4.3 METs. Ho an'ny olona milanja 70 kg izany dia manodidina ny 5.3 kaloria isan-minitra, ka ny dia 45 minitra dia mandoro kaloria 237.
Ohatrinona ny kaloria sotroin'ny hazakazaka?
Ny hazakazaka amin'ny hafainganam-pandeha 6 mph dia manodidina ny 9.8 METs — avo roa heny noho ny mandeha an-tongotra haingana. ho an'ny olona milanja 70 kg izany dia manodidina ny 12 kaloria isan-minitra, ka ny 30 minitra dia mandoro eo amin'ny 360 kaloria eo.
Tokony hihinana indray ve aho ireo kaloria nodorako?
Miankina amin'ny tanjonao izany. Amin'ny drafitra fihenan-danja, ny fihinana indray ny kaloria rehetra nodorana dia afaka manafoana ny tsy fahampian'ny sakafo; satria diso ny tombana, maro ny olona no mihinana indray ny ampahany amin'ny kaloria amin'ny fanazarantena ihany.
API — mampiasa io milina fanisana io avy amin'ny rindran'asa
Antsoy ho toy ny farany JSON malalaka ity milina fanisana ity - tsy mila famaha. Mandefa ireo sanda eo amin'ny sehatr'asa etsy ambany ho toy ny mpizaratry ny fanontaniana na JSON. Vakio ny tahirin-kevitra API feno →
Endpoint
GET https://calculator.free/api/v1/calories-burned/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/calories-burned/?activity=4.3&units=metric&weight=70&minutes=45"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/calories-burned/?" + new URLSearchParams({
"activity": "4.3",
"units": "metric",
"weight": "70",
"minutes": "45"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Ny voka-pikarohana dia natao ho an'ny torohevitra ankapobeny ihany, tsy torohevitra ara-bola, ara-pitsaboana na ara-bola.