জ্বলোৱা ক্যালৰিৰ গণক
এটা কাৰ্য্যৰ MET মান, আপোনাৰ ওজন আৰু সময়ৰ পৰা এটা কাৰ্য্যৰ সময়ত জ্বলোৱা ক্যালৰিৰ আনুমানিক মান নিৰ্ধাৰণ কৰক।
টাইপ কৰাৰ সময় ফলাফল আপডেইট কৰা হ'ব।
এই ক্যালকুলেটৰ সম্পৰ্কে
you are running at 6 mph (9.8 METs) and you want to burn 12 calories a minute, you can use the MET calculator to calculate your calories burned. You can use the calculator to calculate your calories burned by running at 6 mph (9.8 METs) or by running at 7 mph (10.8 METs). The calculator will calculate your calories burned by running at 6 mph (9.8 METs) or by running at 7 mph (10.8 METs). Pick
প্ৰায়শঃ জিজ্ঞাসিত প্ৰশ্নসমূহ
MET কি?
এটা MET (Metabolic Equivalent of Task) আপোনাৰ শান্ত অৱস্থাত শক্তি ব্যৱহাৰৰ এক গুণ। শান্তভাৱে বহি থকাটো ১ MET; এটা ৫-MET কাৰ্য্য পাঁচ গুণ বেছি ক্যালৰি জ্বলাই দিয়ে। ইয়াত মানসমূহ Compendium of Physical Activities ৰ পৰা আহিছে।
জ্বলোৱা ক্যালৰিসমূহ কেনেকৈ গণনা কৰা হয়?
প্ৰতি মিনিটত ক্যালৰি = MET × ৩.৫ × কিলোগ্ৰামত শৰীৰৰ ওজন ÷ ২০০, মিনিটৰ সংখ্যাৰে গুণ কৰা। ই দুয়োটা কাৰ্য্যৰ কঠিনতা আৰু আপোনাৰ ওজনৰ সৈতে স্কেল কৰে।
কিয় শৰীৰৰ ওজনৰ ফলত ফলাফলৰ পৰিৱৰ্তন হয়?
ভাৰি শৰীৰ চলাবলৈ অধিক শক্তিৰ প্ৰয়োজন হয়, গতিকে একই সময়ত একই কাৰ্য্যত ভাৰি ব্যক্তিয়ে অধিক ক্যালৰি জ্বলাই দিয়ে। এই কাৰণে ওজন সূত্ৰৰ অংশ।
হাঁহিলে কিমান ক্যালৰি জ্বলি যায়?
৪ মাইল প্ৰতি ঘণ্টাত দৌৰাটো প্ৰায় ৪.৩ মেট্রিক টন। ৭০ কিলোগ্ৰাম ওজনৰ এজন ব্যক্তিৰ বাবে এই পৰিমাণ প্ৰায় ৫.৩ কেলৰি প্ৰতি মিনিট। গতিকে ৪৫ মিনিটৰ দৌৰাটোত প্ৰায় ২৩৭ কেলৰি জ্বলি যায়। অধিক ওজনৰ লোক আৰু অধিক দৌৰালে অধিক জ্বলি যায়।
দৌৰাত কিমান ক্যালৰি জ্বলে?
৬ মাইল প্ৰতি ঘণ্টাত দৌৰাটো প্ৰায় ৯.৮ মেট্রিক টন, যিটো এক দ্রুতগতিত হাঁহি হাঁহি চলাৰ দুগুণ। ৭০ কিলোগ্ৰাম ওজনৰ এজন ব্যক্তিৰ বাবে এই পৰিমাণ প্ৰায় ১২ কেলৰি প্ৰতি মিনিট, অৰ্থাৎ ৩০ মিনিটত প্ৰায় ৩৬০ কেলৰি জ্বলি যায়।
আমি যি ক্যালৰি জ্বলাইছো সেইবোৰ আমি কি পুনৰ খাব লাগিব?
এইটো আপোনাৰ লক্ষ্যৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। ওজন হ্ৰাস কৰাৰ পৰিকল্পনাত, প্ৰতিটো জ্বলোৱা ক্যালৰি পুনৰ খাই আপোনাৰ অভাৱ আঁতৰাব পাৰে; কাৰণ অনুমানত ভুল আছে, বহু লোকে কেৱল প্ৰশিক্ষণৰ ক্যালৰিৰ অংশ পুনৰ খায়।
API — কোডৰ পৰা এই গণক ব্যৱহাৰ কৰক
এই ক্যালকুলেটৰক এটা মুক্ত JSON অন্তবিন্দু হিচাপে কল কৰক - কোনো চাবিৰ প্ৰয়োজন নাই। তলত ক্ষেত্ৰৰ মানসমূহক প্ৰশ্ন প্ৰাচল অথবা JSON হিচাপে প্ৰেৰণ কৰক। Anything you omit uses the same default this page is pre-filled with; an unknown parameter is a 400, never a silent zero. সম্পূৰ্ণ API ডকুমেন্ট পঢ়ক →
অন্তিম বিন্দু
GET https://calculator.free/api/v1/calories-burned/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/calories-burned/?activity=4.3&units=metric&weight=70&minutes=45"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/calories-burned/?" + new URLSearchParams({
"activity": "4.3",
"units": "metric",
"weight": "70",
"minutes": "45"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);এই তথ্যসমূহ কেৱল সাধাৰণ দিশ নিৰ্দেশৰ বাবে, আৰ্থিক, চিকিৎসা বা কৰৰ পৰামৰ্শৰ বাবে নহয়।