बर्न कॅलरी कॅल्क्युलेटरName

त्याचे वजन, वजन आणि वेळ पासून क्रियाकलापात बर्न केलेले कॅलरी अंदाजे.

min
बर्न केलेले कॅलरी —
प्रति तास —
प्रति मिनिट —

तुम्ही टाइप करतेवेळी परिणाम अद्ययावत केले जातात.

या कॅल्क्युलेटरविषयी

you are running at 6 mph (9.8 METs) and you want to know how much energy you burn, you can use the MET calculator. The calculator will calculate your MET values for each activity. For example, if you are running at 6 mph (9.8 METs) and you want to know how much energy you burn, you can use the MET calculator. If you are running at 6 mph (9.8 METs), you can use the MET calculator to calculate your MET values. For example, if you

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

याचा अर्थ काय?

MET (Metabolic Equivalent of Task) हे तुमच्या विश्रामातील ऊर्जेच्या वापराचे गुणक आहे. शांतपणे बसणे म्हणजे 1 MET; 5- MET क्रिया पाच पट जास्त कॅलरी बर्न करते. येथे दर्शविलेले मूल्य Compendium of Physical Activities पासून आले आहे.

जळलेल्या कॅलरीजची गणना कशी होते?

कॅलरीज प्रति मिनिट = MET ×3.5 × शरीराचे वजन किलोग्रॅम ÷ 200 मध्ये, मिनिटांच्या संख्येने गुणाकार. हे दोन्ही क्रिया किती कठीण आहे आणि तुमचे वजन किती आहे यानुसार आकारात येते.

शरीराचे वजन बदलल्यामुळे परिणाम का बदलतो?

वजनदार शरीर हलविण्यासाठी जास्त ऊर्जा लागते, म्हणून वजनदार व्यक्तीसाठी तेच कार्य त्याच वेळेस जास्त कॅलरीज जळते. म्हणून वजन हे सूत्राचा भाग आहे.

चालताना किती कॅलरीज जळतात?

70 किलो वजनाच्या व्यक्तीसाठी हे सुमारे 5.3 कॅलरीज प्रति मिनिट आहे, म्हणून 45 मिनिटांच्या चालणे दरम्यान सुमारे 237 कॅलरीज जळतात. वजनदार लोक आणि वेगवान पावले जास्त जळतात.

धावणे किती कॅलरीज जळवते?

६ मैल प्रतितास वेगाने चालणे म्हणजे सुमारे ९.८ मेट्स म्हणजेच एका धावत्या चालण्याच्या दोन पट वेगाने चालणे. ७० किलो वजनाच्या व्यक्तीसाठी हे सुमारे १२ कॅलरीज प्रति मिनिट आहे, म्हणजेच ३० मिनिटांत सुमारे ३६० कॅलरीज जळतात.

मी जे कॅलरीज जळते ते परत खावे का?

वजन कमी करण्याच्या योजनांमध्ये, जेवणात परत खाल्ल्या गेलेल्या प्रत्येक कॅलरीमुळे तुमचे नुकसान कमी होऊ शकते; कारण अंदाजात चूक आहे, अनेक लोक व्यायाम कॅलरींचा फक्त एक भाग परत खातात.

संबंधित कॅल्क्युलेटर

कॅलरी (TDEE) कॅल्क्युलेटर कॅलरी कमीपणाचे गणित [Translation temporarily unavailable. Please try again.]

❤️ प्रेम Calculator.Free? ते शेअर करा

𝕏  X Facebook Reddit
API — कोड पासून हे कॅल्क्युलेटर वापरा

या कॅल्क्युलेटरला मोफत JSON अंतबिंदू म्हणून कॉल करा - कुठलीही कि आवश्यक नाही. खालील क्षेत्र मूल्ये क्वेरी पेरेन्ट किंवा JSON म्हणून पाठवा. पूर्ण API दस्तऐवजीकरण वाचा →

अंतबिंदू

GET https://calculator.free/api/v1/calories-burned/

curl

curl "https://calculator.free/api/v1/calories-burned/?activity=4.3&units=metric&weight=70&minutes=45"

JavaScript fetch()

const r = await fetch(
  "https://calculator.free/api/v1/calories-burned/?" + new URLSearchParams({
    "activity": "4.3",
    "units": "metric",
    "weight": "70",
    "minutes": "45"
  }));
const data = await r.json();
console.log(data.results);

याचे परिणाम केवळ सामान्य मार्गदर्शनासाठी आहेत, आर्थिक, वैद्यकीय किंवा कर सल्लागार नाही.