Áireamhán Calories Dóite
Meastachán calories dóite i ngníomhaíocht óna luach MET, do mheáchan agus am.
Torthaí a nuashonrú mar a chlóscríobh tú.
Maidir leis an áireamhán seo
you are running at 6 mph (9.8 METs) and you want to know how much calories you burn, you can use the MET calculator. The calculator will calculate your MET values for each activity. For example, if you are running at 6 mph (9.8 METs), you will burn 12 calories a minute. If you are running at 7 mph (10.8 METs), you will burn 12 calories a minute. If you are running at 7 mph (10.8 METs), you will burn 12 calories per minute.Take an activity, enter your weight and duration, and use the result to plan training or estimate how exercise fits a calorie deficit.Pick an activity, enter your weight and duration, and use the result to plan training or
Ceisteanna Coitianta
Cad is MET ann?
Is iolra é MET (Coibhéis Mheitibileach Tasc) ar d’úsáid fuinnimh i rith do chuid scíthe. Is é 1 MET a chaitear ag suí go ciúin; dóitear cúig oiread an méid calraí le gníomhaíocht 5-MET. Tagann na luachanna anseo ón gCoimisiún um Ghníomhaíochtaí Fisiciúla.
Conas a ríomhtar calories dóite?
Calories in aghaidh an nóiméid = MET × 3.5 × meáchan coirp i kg ÷ 200, iolraithe faoi líon na nóiméad.Scálaíonn sé leis an dá cé chomh crua is atá an ghníomhaíocht agus cé mhéad a mheáchan tú.
Cén fáth a n-athraíonn meáchan an choirp an toradh?
Ag gluaiseacht comhlacht níos troime costais níos mó fuinnimh, mar sin an ghníomhaíocht chéanna don am céanna dóiteann calories níos mó do dhuine níos troime.Sin é an fáth go bhfuil meáchan mar chuid den fhoirmle.
Cé mhéad calories a dhéanann siúl sruthán?
Tá siúlóid bhreá 4 mph thart ar 4.3 METs. I gcás duine 70 kg go bhfuil thart ar 5.3 calories in aghaidh an nóiméid, mar sin dóiteann siúlóid 45 nóiméad thart ar 237 calories. daoine níos troime agus paces níos tapúla sruthán níos mó.
Cé mhéad calories a dhéanann sruthán ag rith?
Rith ag 6 mph Tá thart ar 9.8 METs — níos mó ná dhá uair siúlóid brisk.I gcás duine 70 kg go bhfuil thart ar 12 calories in aghaidh an nóiméid, mar sin dó 30 nóiméad thart ar 360 calories.
Ba chóir dom a ithe ar ais na calories sruthán mé?
I bplean meáchain caillteanas, is féidir le ithe ar ais gach calorie dóite scriosadh do easnamh; toisc go bhfuil an meastachán earráid, a lán daoine a ithe ar ais ach cuid de calories a fheidhmiú.
API — úsáid an áireamhán seo ó chód
Glaoigh ar an áireamhán seo mar chríochphointe JSON saor in aisce - níl aon eochair ag teastáil. Seol na luachanna réimse thíos mar pharaiméadair cheist nó JSON. Léigh an doiciméadú iomlán API →
Deireadhphointe
GET https://calculator.free/api/v1/calories-burned/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/calories-burned/?activity=4.3&units=metric&weight=70&minutes=45"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/calories-burned/?" + new URLSearchParams({
"activity": "4.3",
"units": "metric",
"weight": "70",
"minutes": "45"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Is meastacháin iad na torthaí le haghaidh treoir ghinearálta amháin, ní comhairle airgeadais, leighis nó cánach.