కోల్టీ గణితం

ఒక వారం బరువు యొక్క రేటు హిట్ రోజు క్యాలరీలను కనుగొను.

kcal
మీ టైఈస్‌ —⁠ రోజుకు మీరు రసాయనాలు వేయబడే క్యాలరీలు.
ఒక వారం కోల్పోయేంత బరువు (లెగ్‌ లేదా lb యూనిట్లు).
మీ లక్ష్యం అదే.
దైనందిన ఎగ్జిక్యూటివ్‌ లక్ష్యాన్ని —
డిఎన్‌ఎ —
లక్ష్యం పెట్టుటకు సమయం —

మీరు వ్రాస్తుండగా నవీకరణ ఫలితాలు.

ఈ గణనం గురించి

“ నా పిల్లలు మూత్రం నుండి మరోసారి వచ్చాక, వాళ్ళిద్దరి మధ్యవున్న బంధాన్నిబట్టి చెమర్చిన తర్వాత, నేను నా భార్యకు, నా భార్యకు, నా పిల్లలకు మధ్య ఉన్న సంబంధాన్ని బట్టి నా భర్తకు, నా భార్యకు మధ్య ఉన్న సంబంధాన్ని నేను అర్థం చేసుకున్నాను ” అని యు.

ప్రశ్నలు తరచుగా అడగండి

ఒక పెద్ద వ్యాయామం ఎంత సురక్షితం?

500750 కేటరాలలో ఎక్కువైనవి రోజుకు రోజుకు సంభావ్యత( 0.757.57 కి) లేదా దాదాపు 115 కేజీల నియంత్రిత లక్ష్యం. చాలా దౌర్జన్యపూరితంగా కండరాలు కండరాల నష్టాన్ని కలిగివుంటాయి, వాటిని కాపాడడానికి చాలా కష్టతరమైన నిర్దేశాన్ని కలిగివుంటాయి, కాబట్టి ఎక్కువ సమాచారం ప్రతివారం ఒక శరీర బరువుకు 1% బరువు తగ్గుతుంది.

ప్రతి కిలోకు 7700 కేజీలు ఎందుకు?

భద్రపరచబడిన శరీరంలో ఉన్న ఒక కిలో బరువు దాదాపు 7,700 క్యాలరీలు (దాదాపు 3,500 కేజీలు) ఉంటుంది.

బరువు తగ్గడం ఈ మధ్యనే ఉందా?

3,500 కాలెండరీ సూత్రం ఒక అపోహల మోతాదు. మీ కండరాల మోతాదు రాలతను తగ్గించడం, నీటి కాలుష్యం మరియు మెరుగైన మెరుగైన మార్పులు మీరు తక్కువ కొరవడితే, ఆ విధంగా నిజమైన నష్టం సాధారణంగా నెమ్మదిగా తగ్గుతుంది. ఒక ప్రారంభ పాయింట్గా పరిగణనలోకి వచ్చి సర్దుకుండి.

10 కిలో కోల్పోతారు ఎంతకాలం ఉంటుంది?

మీ ప్రస్తుత మరియు లక్ష్య బరువు లో ప్రవేశిస్తుంటే, వారాలు =. వారంలు (ప్రస్తుత లక్ష్య రేటు) 10 కిలో లీస 20 వారాల పడుతుంది లేదా దాదాపు 4.6 నెలల పడుతుంది. ఈ పనిముట్టు రెండు తూనికెలు పూరినప్పుడు ఈ సమయం-గోడలో గీసే సమయం గమనిక. రెండు తూని ఉన్న టొమాటోలు, రెండు మూడు వారాల టొమాటోలు,

నేను ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్నప్పుడు ఏమి తినాలి?

ఈ వ్యాధితో బాధపడేవారిలో అది కండరాల సంఖ్యను పెంచుతుంది; ఈ వ్యాధి సోకినప్పుడల్లా అది ఎక్కువగా ఆహారమైపోతుంది.

నేను బరువును లెక్కచేయగలనా?

మీరు తక్కువ తినడం ద్వారా, ఎక్కువగా కదలడం ద్వారా, రెండు సార్లు కదలడం ద్వారా దాన్ని సృష్టించవచ్చు.

నా యాంత్రిక లక్ష్యం చాలా తక్కువ వెళ్ళవచ్చు?

“ ఆ తర్వాత, ఆ వ్యక్తి తన భార్యకు మధ్యనున్న సంబంధాన్ని మెరుగుపరచుకునేందుకు, ఆ తర్వాత ఆమె తన భర్తకు మరింత దగ్గరయ్యేలా, ఆ తర్వాత ఆమె తన భార్యకు మరింత దగ్గరయ్యేలా చూసుకునేందుకు, వాళ్ళను చూసుకోవడానికి, వాళ్ళను చూసుకోవడానికి, వాళ్ళను చూసుకోవడానికి సమయం తీసుకోవడంలో కాస్త సమయం కేటాయించండి ” అని ఆ నివేదిక చెబుతోంది.

సంబంధిత గణనాలు

కెలోరీ (ట్యూ) గణన పరికరం మాక్రో గణన పరికరం BMR గణన పరికరం

❤️ ప్రేమ Calculator.Free? అది పంచు

𝕏  X Facebook Reddit
API —⁠ కోడ్‌నుండి ఈ గణనాన్ని ఉపయోగించండి

ఈ గణనాన్ని ఉచిత Jonson ముగింపు పాయింట్‌గా కాల్‌చేయుము —⁠ ఏ కీ అవసరంలేదు. ప్రశ్న సమీక్షములు లేదా JSon-లుగా క్రింద ఫీడ్ విలువలను పంపుము. పూర్తి API2క్సును చదవండి →

ముగింపు పాయింట్

GET https://calculator.free/api/v1/calorie-deficit/

curl

curl "https://calculator.free/api/v1/calorie-deficit/?maintenance=2200&units=metric&rate=0.5"

JavaScript fetch()

const r = await fetch(
  "https://calculator.free/api/v1/calorie-deficit/?" + new URLSearchParams({
    "maintenance": "2200",
    "units": "metric",
    "rate": "0.5"
  }));
const data = await r.json();
console.log(data.results);

సాధారణమైన నడిపింపు కోసం అంచనాలు వేయబడ్డాయి, ఆర్థిక, వైద్య లేదా పన్ను సలహాల కోసం మాత్రమే కాదు.