ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನೀರು

ಪ್ರತಿದಿನ ಎಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸಿ.

kg
min
ಪ್ರತಿದಿನದ ನೀರು —
ಬಟ್ಟಲು (250 ಮಿಲಿಮೀಟರ್‌) —

ನೀವು ನಮೂದಿಸಿದ ಹಾಗೆ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ಅನ್ನು ಫಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಬಗ್ಗೆ

“ ಆನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಆನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಹೊರಹೋಗಿರುವ ನೀರಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದ್ರವವು, ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು, ಅಂದರೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು, ಬ್ಲೀಚ್‌, ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟಮ್‌ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್‌ ವೃತ್ತದ ಬಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು, ಅಂದರೆ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟಮ್‌ಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟಮ್‌ಗಳನ್ನು, ಕಾಗದದ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಟಗಳನ್ನು, ಕಲುಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಇತರ ಆಟಗಳನ್ನು, ಕಾಗದಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಇತರ ಆಟಗಳನ್ನು, ಕಾಗದಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು, ಕಲುಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು, ಅವು, ಇಂಗಾಲಾನಿಲವನ್ನು, ಮತ್ತು ಇತರ ಇತರ ಮರಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಇತರ ಮರಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಇತರ ಮರಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಇತರ ಮರಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಇತರ ಮರಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಇತರ ಮರಗಳನ್ನು, ಅವು, ಕಾಗವನ್ನು, ಮತ್ತು ಇತರ ಮರಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಅವು, ಅವು, ಮತ್ತು ಜೇನುಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ತೆನೊಟಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಜೇನು, ಮತ್ತು ಜೇನು, ಮತ್ತು ನೊಣಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಜೇನು, ಮತ್ತು ಜೇನು, ಮತ್ತು ಜೇನು, ಮತ್ತು ಜೇನು, ಮತ್ತು ಜೇನು, ನೊಣಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಜೇನು, ಮತ್ತು ಜೇ

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ

ನಾನು ಎಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು?

ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರ್ದೇಶನವೆಂದರೆ ದೇಹ ತೂಕಕ್ಕೆ 30-35 ಮಿಲಿಲೀಟರ್, ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಕ್ಯಾಲುಕುಲೇಟರ್ 30 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 350 ಮಿಲಿಸೆಕೆಂಡನ್ನು ಕೂಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಲೆಕ್ಕವೊ?

ಆಹಾರವು ಪ್ರತಿದಿನದ 20% ದ್ರವದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪಾನೀಯಗಳು ಬೂಟ್‌ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿವೆ. ಈ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೋಡು.

ಇದು ಎಷ್ಟು ಕನ್ನಡಿ ನೀರಾಗಿದೆ?

Cancels ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು 250 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಕಪ್ಸ್ (250 ಮಿಲಿಸೆಕೆಟ್) ಕಪ್ಸ್ ದಷ್ಟು, ಹಾಗಾಗಿ ಸುಮಾರು 2.5 ಶಿಟ್ಟರಷ್ಟಿದೆ ಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 10 ಕಪ್ಸ್‌ಗಳಷ್ಟಿದೆ. ಹಳೆಯ "8 ಕನ್ನಡಕ" ನಿಯಮವು ಅನೇಕರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಇದು ಹೇಗೆ ದೇಹ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕ್ರಮಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಬೇಕೋ?

ಈ ವಿಧಾನವು, 30 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 350 ಮಿಲಿಲೀಟರ್‌ಗಳಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಬಲ್ಲೆನೊ?

ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲವಂತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

[ ಪುಟ 6ರಲ್ಲಿರುವ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ವಿವರಣ

ಹಾಟ್, ಸುಸ್ತು, ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ದ್ರವ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜ್ವರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನಾಂಶದ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಗೆಯೇ. ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ ಅನ್ನು ಶಾಸನವಾಗಿ ಬಳಸಿ, ಆ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದ್ದನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ಗಳು

ಕ್ಯಾಲ್ಕುರಿ (ತೇಜ್) ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಬಿಎಮ್ಐ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್

❤️ ಪ್ರೀತಿ Calculator.Free? ಹಂಚು

𝕏  X Facebook Reddit
API —⁠ ಸಂಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿರುವ ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರನ್ನು ಬಳಸಿ

ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ ಅನ್ನು ಉಚಿತ Joson ಕೊನೆಯ ಬಿಂದುವಾಗಿ ಅಂದರೆ ಯಾವುದೆ ಕೀಲಿಕೈ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮನವಿ ಪ್ರತ್ಯಾಭಾವಕ್ಕೆ ಅಥವ JSon ಗೆ ಕೆಳಗಿನ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನಿಡಿ. ಪೂರ್ಣ APIcs ಅನ್ನು ಓದಿ →

ಅಂತ್ಯಬಿಂದು

GET https://calculator.free/api/v1/water-intake/

curl

curl "https://calculator.free/api/v1/water-intake/?units=metric&weight=70&activity=30"

JavaScript fetch()

const r = await fetch(
  "https://calculator.free/api/v1/water-intake/?" + new URLSearchParams({
    "units": "metric",
    "weight": "70",
    "activity": "30"
  }));
const data = await r.json();
console.log(data.results);

ಆದರೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಹಣಕಾಸಿನ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆಯಲ್ಲ.