Rechner fir Waasserintake
Et gëtt och eng Rei vu Veräiner déi all Dag eng Aktivitéit organiséieren.
D'Resultater ginn aktualiséiert wéi se getippt ginn.
Iwwer dëse Rechner
you are a person who is active, you should drink 250 ml of water per day. If you are a person who is not active, you should drink 150 ml of water per day. If you are a person who is not active, you should drink 100 ml of water per day. If you are a person who is not active, you should drink 100 ml of water per day. If you are a person who is not active, you should drink 100 ml of water per day. If you are an active person, you should drink 100 ml.Use this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this calculatorUse this
Häufig gestallt Froen
Wéi vill Waasser soll ech all Dag drénken?
D'Gréisst vun der Äerd ass ongeféier 30.000 Liichtjoer, an d'Gréisst vun der Sonn ass ongeféier 35.000 Liichtjoer.
Et gëtt och e puer aner Aarte vu Getränken.
Ja. Nahrungsmëttel bidden ongeféier 20% vun der alldeeglecher Flëssegkeet, an all Gedrénks zielt fir d'Hydratatioun. Behandelt dës Zuel als e Flüssegkeetsleitfaden, net nëmmen Waasser.
Wéi vill Glas Waasser ass dat?
De Rechner konvertéiert Äert Zil an 250 ml Tassen, also 2,5 Liter sinn ongeféier 10 Tassen. D'al "8 Gläser pro Dag" Regel ass fir vill Leit gutt, mä skaléiert net mat Kierpergréisst oder Aktivitéit wéi dës Schätzung et mécht.
Wat ass d'Zil vun der Ausbildung?
Ja. Beweegung erhéicht de Flüssegkeetsverloscht duerch Schnéi, sou datt dëst Tool ongeféier 350 ml pro 30 Minutten Aktivitéit bäidréit. Erhéijen et weider fir laang oder intensiv Sessioune, besonnesch bei Héichtemperaturen.
Kann ech ze vill Waasser drénken?
Et ass eng ganz kleng, awer ganz wichteg Aart, déi sech an der Natur als ganz rar bezeechent, well se net méi wéi 100 Joer al ass an och net méi wéi 100 Joer al ass, wann se an der Natur liewen.
Wéi vill muss ech fir d'Wieder bezuelen?
Ja. Heitz, feucht oder héich Héicht verursaache méi Flüssegkeetsverloscht, wéi och Krankheet mat Fieber, Schwangerschaft a Stillen. Benotzt de Rechner als Basislinn an addéiert méi an dëse Situatiounen.
API — benotzt dëse Rechner aus Code
Dësen Rechner als e fräien JSON Endpunkt opruffen - keng Schlëssel erfuerderlech. D'Feldwäerter ënnendrënner als Ufroparameter oder JSON schécken. Liest d'vollstänneg API-Dokumentatioun →
Endpunkt
GET https://calculator.free/api/v1/water-intake/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/water-intake/?units=metric&weight=70&activity=30"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/water-intake/?" + new URLSearchParams({
"units": "metric",
"weight": "70",
"activity": "30"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);D'Resultater sinn nëmmen als allgemeng Orientéierung, net als finanziell, medizinesch oder Steuerberodung.