Su İstifadəsi Hesablayıcı
Kiloqramınız və fəaliyyətiniz üçün hər gün içməli olduğunuz suyun miqdarını hesablayın.
Yazdığınız zaman nəticələr yenilənir.
Bu hesablayıcı haqqında
Bu hesablayıcı bədən çəkiniz və fəaliyyət səviyyənizdən gündəlik su məqsədinizi hesablayır. Bu ümumi bir göstərişdir - iqlim, sağlamlıq və pəhriz də əhəmiyyətlidir, və mayenin çoxu da yeməkdən gəlir.
Tez-tez soruşulan suallar
Gün ərzində nə qədər su içməliyəm?
Ən çox istifadə edilən göstəriş hər bir kiloqram bədən çəkisinə 30-35 ml, əlavə olaraq idman üçün əlavədir. Bu hesablayıcı hər 30 dəqiqəlik fəaliyyətə təxminən 350 ml əlavə edir.
Yemək və içmək üçün də istifadə olunur.
Bəli. Yemək gündəlik mayenin 20% -ni təmin edir və bütün içkilər hidrasiya üçün hesablanır. Bu rəqəmi yalnız su deyil, ümumi maye göstəricisi kimi qəbul et.
Bu nəticələr yalnız ümumi məsləhət üçün hesablamalardır, maliyyə, tibbi və ya vergi məsləhətləri deyil.