पानी में प्रवेश करने के लिए
अनुमान है कि हर दिन आपके वज़न और काम के लिए कितना पानी पीना चाहिए ।
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इस गणक के बारे में
यह अनुमान लगाया जाता है कि आपके शरीर के वज़न और गतिविधि के लिए दैनिक पानी का लक्ष्य है. यह प्रत्येक मुख्य अनुसंयोग के 33 mlline का एक सामान्य मार्गदर्शक का प्रयोग करता है, फिर 30 मिनट के लिए 30 मिनट तक व्यायाम का विस्तार करता है और 250 मिनट तक पानी की जगह में. उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति को 705 मिनट या 75 मिनट के लिए, जो एक छोटे से अधिक जटिल या उससे अधिक जटिल है, यह एक साधारण से अधिक जटिल है, और फिर एक साधारण से अधिक जटिल पदार्थ की आवश्यकता होती है. जब आप अपने शरीर के लिए पानी की मात्रा में पानी की ज़रूरत होती है, तो यह एक साधारण या अधिक जटिल जल के लिए एक छोटी या अधिक जटिल जल की आवश्यकता होती है, और फिर आप के लिए एक छोटी सी लंबाई का उपयोग कर सकते हैं. यह एक साधारण या अधिक जटिल मिश्रण के लिए एक साधारण प्रकार के रूप में, और अधिक जटिल मिश्रण की जरूरत है. यह एक साधारण पदार्थ के लिए एक साधारण प्रकार के रूप में, और अधिक जटिल, और अधिक जटिल, और अधिक जटिल पदार्थ की आवश्यकता होती है.
बार बार पूछे जाने वाले प्रश्न
मैं एक दिन कितना पानी पीना चाहिए?
एक आम गाइड लाइन के बारे में 30 किलोग्राम के प्रत्येक किलोग्राम, कसरत के लिए अतिरिक्त है. यह अनुमानित 30 मिनट की क्रिया को कम करता है.
क्या अन्य पेय और भोजन की गणना है?
भोजन के बारे में, हर दिन 20% पानी में मिलता है और सभी पेय पानी की तरह होते हैं ।
यह पानी का कितने चश्मा है?
आणविक प्रदर्शक आपके लक्ष्य को 250 कप में बदलता है, इसलिए लगभग २.२ कप कप है. पुराने "8 चश्मा एक दिन" नियम कई लोगों के लिए बंद है लेकिन शरीर आकार या गतिविधि के साथ तुलना नहीं करता इस अनुमान के अनुसार यह अनुमान है.
जब मैं व्यायाम करता हूँ तो क्या मैं और पीना चाहिए?
यह उपकरण 30 मिनट तक काम करता है ।
मैं बहुत ज्यादा पानी पी सकते हैं?
दिन में तेज़ी से प्यास और मूत्रीय रंग आपको एक बार में बड़ा मात्रा में दबाव डालने के बजाय, ज़्यादा मात्रा में शराब पीने से रोक सकती है ।
क्या मौसम बदल रहा है मुझे कितना चाहिए?
जी हाँ, गरम, गरम या उच्च तापमान की स्थिति में द्रव का पतन हो जाता है, जैसे कि बुखार, गर्भावस्था और स्तन दूध की कमी ।
एपीआई — इस गणक का प्रयोग कोड से करें
इस गणक को मुक्त JSON अंत बिन्दु के रूप में काल करें — कोई कुंजी आवश्यक नहीं. क्वैरी पैरामीटर या JSON के रूप में क्षेत्र मान भेजें. पूरा एपीआई खुराक पढ़ें →
अंत बिन्दु
GET https://calculator.free/api/v1/water-intake/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/water-intake/?units=metric&weight=70&activity=30"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/water-intake/?" + new URLSearchParams({
"units": "metric",
"weight": "70",
"activity": "30"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);इसका नतीजा सिर्फ यह होता है कि वे न सिर्फ पैसे के, इलाज या कर - निकाले की सलाह देते हैं ।