अधिकतम दिल का दरजा
अपनी उम्र से अपने अधिकतम दिल की दर का अनुमान करें.
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इस गणक के बारे में
अधिकतम दिल की तीव्रता का अनुमान है कि आप अपनी उम्र के दौरान सबसे अधिक दिल की गहराई तक पहुँच सकते हैं. क्लासिक अनुमान है 220 घटाई का मूल्य 220 घटा, Tanmapapix 0.08 (810109) है. ये उम्र के वयस्कों के लिए अधिक सही है — आम तौर पर कम से कम एक औसत है. यह 30 डिग्री से कम उम्र के लिए एक साधारण से कम आयु के लिए एक साधारण प्रकार के रूप में कम है, जबकि यह 2020% है, 2020 से अधिक आयु के लिए एक उपयोगी है. यह 2020 से अधिक है, लेकिन यह एक साधारणतम संख्या है जो कि एक साधारणतम संख्या है.
बार बार पूछे जाने वाले प्रश्न
कौन सी अधिकतम दिल की दर सूत्र सर्वोत्तम है?
220 साल का मतलब है सबसे मशहूर लेकिन आम तौर पर छोटे बड़ों के लिए कम महत्वाका (0.8 x0x) अच्छा लगता है, जो दोनों को दिखाया जाता है.
उम्र के आधार पर अनुमान कितना सही है?
यह केवल एक औसत है ।
30 या 50 में मेरा अधिकतम दिल किस दर से है?
220 साल की उम्र में अनुमान लगाया गया है कि 50 और 170 में 190 साल की उम्र में, यानी 30 से 1 180 साल के अंदर ।
क्या 220 साल की उम्र में औरतों के लिए सही है?
यह खासकर पुरुषों से बना था और स्त्रियों के लिए बंद हो सकता है ।
मैं अपने सच्चे दिल की दर कैसे पा सकता हूँ?
केवल एक अधिकतम हिसाब परीक्षण, आदर्श रूप से निगरानी, माप. एक कठिन क्षेत्र परीक्षण के रूप में एक पूरी सीमा के लिए बंद हो सकता है लेकिन अगर आप अच्छी तरह से नहीं किया गया है.
मैं इसके लिए अधिकतम दिल की दर क्या इस्तेमाल करें?
यह आपके प्रशिक्षण सीमा के शीर्ष सेट करता है. इसे एक दिल से व्यवस्थित- आकार के संगठन में लोड करें. ठीक होने के लिए mem-mons, धीरज, और दहलीज़ प्रशिक्षण पाने के लिए memicialald.
एपीआई — इस गणक का प्रयोग कोड से करें
इस गणक को मुक्त JSON अंत बिन्दु के रूप में काल करें — कोई कुंजी आवश्यक नहीं. क्वैरी पैरामीटर या JSON के रूप में क्षेत्र मान भेजें. पूरा एपीआई खुराक पढ़ें →
अंत बिन्दु
GET https://calculator.free/api/v1/max-heart-rate/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/max-heart-rate/?age=30"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/max-heart-rate/?" + new URLSearchParams({
"age": "30"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);इसका नतीजा सिर्फ यह होता है कि वे न सिर्फ पैसे के, इलाज या कर - निकाले की सलाह देते हैं ।