Mhesabu Mkubwa wa Mwili wa Lean
Makadirio ya uzito wa mwili wako mwembamba na mafuta mengi kwa kutumia mchanganyiko wa mimea ya Boer.
Matokeo yanakuwa bora zaidi unapochapa.
Kuhusu kifaa hiki cha kupigia hesabu
Mashine ya kupiga hesabu ya mwili mwembamba inakadiria uzito wa kila kitu katika mwili wako ambacho si mafuta ya misuli, mfupa, viungo na maji kutoka kimo chako, uzito na ngono. Inatumia mbinu ya Boer fomy kwa kukosa kufaulu, njia ya utabiri iliyorekebishwa vizuri, pamoja na James na Hume kuwa njia nyingine, na ripoti ya mafuta na asilimia ya mwili iliyo kandokando yake. Kwa mfano, kwezi kuwa na uzito wa asilimia 75 ya uzani wa mwili, na asilimia 0.0 hivi ni muhimu sana kwa ajili ya matibabu.0%
Maswali yaliyoulizwa mara nyingi
Utumizi wa Boer ni nini?
Kwa wanaume, LBM = 0.407 uzito ▶kg) + 0.267 ▶ urefu wa 0.267 ▶ 02, km 19.2; kwa wanawake, LBM = 0.252 uzito + 0.473 ▸ Inatabiri uzito wa kimo na uzito na ni mojawapo milinganyo iliyo sahihi zaidi.
Kwa nini mwili mwembamba ni muhimu?
Huweka mfumo wako wa kumeng'enya chakula na dawa za kulevya katika tiba, na kufuatilia chakula hicho husaidia kuthibitisha kwamba unapoteza mafuta badala ya misuli. mara nyingi protini na vilengwa vya kalori hutegemea LBM badala ya uzito kamili.
Je! Ni sawa na kizuia - joto?
Ni pande mbili za idadi ileile: uzito ni uzito wako ukiwa umelegea, na asilimia ya mafuta mwilini ni mafuta mengi sana yanayogawanywa kwa uzito.
Ni nini uzito wa kawaida wa mwili usio na mafuta mengi?
Ina mizani ya ukubwa na ngono, lakini kwa sentimeta 175, mtu mwenye uzito wa kilo 75, ambaye ndiye mnyama wa jamii ya Boer, hutoa karibu kilo 58 za mafuta membamba na uzito wa kilogramu 17, karibu asilimia 23 ya mafuta ya mwili. Wanawake hubeba mafuta zaidi, kwa hiyo asilimia yao isiyo na mafuta ni ya chini kwa ukubwa uleule.
Ni kanuni gani ya kujitegemea ninayopaswa kutumia?
Boer ndiye mwenye kukosa kulipa na kuhalalishwa vizuri kwa watu wazima wengi; James na Hume wanaonyeshwa kwa ajili ya ulinganisho.
Ninaongezaje uzito wa mwili wangu?
Kukinza mazoezi ya protini ya kutosha (mara nyingi 1.62.2 g/kg) na kalori za kutosha hujenga misuli, sehemu kuu ya protini isiyo na mafuta mengi.
Je, mwili mwembamba ni kama misuli?
La. Mwili wa Lean unatia ndani misuli pamoja na mifupa, viungo, tishu zinazounganisha mwili na maji; misuli ya mifupa ni sehemu tu ya mwili.
API bustanini hutumia kifaa hiki cha hesabu kutoka kwenye mfumo wa sheria
Ipigie simu kifaa hiki cha kupigia hesabu kama Junse É not doot toder. Soma habari kamili za API docs →
keyboard label
GET https://calculator.free/api/v1/lean-body-mass/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/lean-body-mass/?sex=male&units=metric&height=175&weight=75"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/lean-body-mass/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "175",
"weight": "75"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Matokeo ni makadirio ya mwongozo wa ujumla, si wa kifedha, wa kitiba au wa kodi tu.