Kalkulator Massa Badan Lean
Ing basa Indonésia, wujudé wujudé wangun kang digunakaké kanggo nulis.
Hasil dioptimalake nalika sampeyan ngetik.
Ngendi kalkulator iki
the Boer formula, the weight of your body is calculated by the weight of your body, and the weight of your body is calculated by the weight of your body. The Boer formula is used to calculate the weight of your body, and the weight of your body is calculated by the weight of your body. The Boer formula is used to calculate the weight of your body, and the weight of your body is calculated by the weight of your body. The Boer formula is used to calculate the weight of your body, and the weight of your body is calculated by the weight of your body. The Boer formula isLe
Takon kang asring diajukake
Apa kang diarani formula Boer?
Kanggo wong lanang, LBM = 0.407 × bobot (kg) + 0.267 × dhuwur (cm) − 19.2; kanggo wanita, LBM = 0.252 × bobot + 0.473 × dhuwur − 48.3.
Apa kang dadi sebabé?
Ing basa Indonésia, tembung "kacang" punika dipun-ginakaken kanggé ngandhap punika: Kacang, inggih punika salah satunggaling sayuran ingkang dipun-ginakaken kanggé ngginakaken ing masakan lan kanggé ngrembakaken kathah sayuran.
Apa iku padha karo persentase awak?
Iki duwé loro sisik angka kang padha: massa lemak iku bobotmu kurang saka massa awak kang entheng, lan persentase awak- lemak iku massa lemak dibagi bobot total. Alat iki nyèwèkaké kabèh telu.
Apa kang diarani normal?
Ing taun 1975, 175 cm, 75 kg wong kang formula Boer menehi kira-kira 58 kg saka massa lean lan 17 kg saka lemak, kira-kira 23% lemak awak. Wanita nggawa lemak luwih penting, supaya persentase lean iku luwih cilik ing ukuran sing padha.
Apa kang dadi sebabé?
Boer iku pigura pigura kang diwatesi lan dikonfirmasi kanthi apik kanggo wong tuwa; James lan Hume ditampilaké kanggo ngbandingaké. Pigura iki padha karo pigura kanggo mbangun rata-rata lan beda kanggo wong kang akèh boboté.
Apa kang dadi sebabé?
Kajaba iku, konsumsi protéin (1,6-2,2 g/kg) lan kalori (1,2-2,5 kcal/kg) kang cukup bisa mbangun otot, komponen utama saka massa lean.
Ing basa Jawa, balung iku tegesé otot.
Ora. Lean body mass kalebu otot plus tulang, organ, jaringan ikat lan banyu awak; otot skeletal mung bagean saka iku. Muscle iku porsi sing bisa tuwuh karo latihan.
API — gunakake kalkulator iki saka kode
Panggenan kalkulator iki minangka titik pungkasan JSON gratis - ora ana kunci sing dibutuhaké. Kirimi nilai medan ing ngisor iki minangka parameter pitakonan utawa JSON. Waca dokumen API lengkap →
Titik pungkasan
GET https://calculator.free/api/v1/lean-body-mass/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/lean-body-mass/?sex=male&units=metric&height=175&weight=75"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/lean-body-mass/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "175",
"weight": "75"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Kajaba iku, ana uga sing ora bisa gawé gawéan, kaya ta dokter, insinyur, lan liya-liyané.