Berekeninge
Skatting van jou maer liggaammassa en vetmassa deur die Boerformule te gebruik.
Resultate werk op soos jy tik.
Aangaande hierdie sakrekenaar
'n Kleuwe liggaamsmassa (LBM) sakrekenaar skat die gewig van alles in jou liggaam wat nie vet ooit is nie, been, organe en water Sergius van jou lengte, gewig en seks. Dit gebruik die Boer formule, 'n veelvalige voorspelling- vergelyking, en berig die oorblywende vet massa en liggaamsvet persentasie langs dit.
Dikwels gevra vrae
Wat is die Boerformule?
Vir mans, LBM = 0. 407 × gewig, + 0,267 × heightecm) -1 19,2; vir vroue, LBM = 0. 222 × gewig + 0. 473 × hoogte -1. Dit voorspel dat dit massa van lengte en gewig kan steun en een van die akkuraatste eenvoudige vergelykings is.
Waarom is maer liggaammassa belangrik?
Dit stel jou rus metabolisme en dwelm-aandoening in die geneeskunde, en as jy dit opspoor, help dit jou om eerder vet te verloor as spier. proteïene en kilojoule-teikens is dikwels op LBM gebaseer, nie op totale gewig nie.
Is dit dieselfde as 'n liggaams-fat persentasie?
Hulle is twee kante van dieselfde getal: vetmassa is jou gewig minus skraal lyfmassa, en die persentasie van die liggaam is vet wat deur totale gewig verdeel word. Die gereedskapstuk vertoon al drie.
Die resultate is skattings van algemene leiding, nie net finansiële, mediese of belastingvoorligting nie.