Калюмнік масы цела
Вызначце вашу шчыльную масу цела і шчыльную масу цела з дапамогай формулы Бура.
Вынікі абнаўляюцца падчас уводу.
Пра гэты калькулятар
the Boer formula, the weight of your body is equal to the weight of your body fat. The Boer formula is used to calculate the weight of your body, and the weight of your body fat is equal to the weight of your body fat. The Boer formula is used to calculate the weight of your body, and the weight of your body fat is equal to the weight of your body fat. The Boer formula is used to calculate the weight of your body, and the weight of your body fat is equal to the weight of your body fat. The Boer formula is used to calculate the weight of your body
Частыя пытанні
Што такое фармула Бура?
Для мужчын, LBM = 0.407 × вага (кг) + 0.267 × рост (см) − 19.2; для жанчын, LBM = 0.252 × вага + 0.473 × рост − 48.3. Гэта прадказвае шчыльную масу з вышыні і вагі і з'яўляецца адным з найбольш дакладных простых раўнанняў.
Чаму ж тады патрэбна тэхналогія лічбавага вымярэння?
Гэтая функцыя вызначае метабалізм у спакоі і дазоўку лекаў у медыцыне, і яе выкарыстанне дапамагае пацвердзіць, што вы губляеце тлушч, а не мышцы. Пратэіны і калорыі часта вызначаюцца на аснове LBM, а не агульнай вагі.
Ці ёсць у ёй тыя ж элементы, што і ў звычайнай зямлі?
Гэта дзве бакі аднаго і таго ж ліку: ліпідны вага - гэта ваш вага мінус ліпідны вага цела, і адсотак ліпідаў цела - гэта ліпідны вага, падзелены на агульнае вага цела. Інструмент паказвае ўсе тры.
Што такое звычайная шчыльная маса цела?
Ён залежыць ад памеру і полу, але для мужчыны 175 см, 75 кг формула Б'юра дае каля 58 кг здаровай масы і 17 кг тлушчу, прыкладна 23% тлушчу цела. Жанчыны маюць больш неабходных тлушчаў, таму іх працэнт здаровага тлушчу ніжэйшы пры тым жа памерах.
Якую формулу масы цела я павінен выкарыстоўваць?
Буар - гэта значэнне па змаўчанні, якое добра праверана для большасці дарослых. Для параўнання паказаны значэння Джэймса і Х' юма. Яны цалкам адпавядаюць сярэднім памерам цела і адрозніваюцца для вельмі стройных ці вельмі вялікіх людзей.
Як я магу павялічыць мышачную масу?
У перыяд з 1982 па 1986 гады ў выніку доўгіх перамоваў з уладальнікамі зямель (у тым ліку з уладальнікамі зямель, якія знаходзяцца ў межах 100 км ад горада) было вырашана, што ўсе землі, якія знаходзяцца ў межах горада, будуць належаць дзяржаве.
У ёй выяўленая ідэя жыцця як жыццядзейнасці.
Не. Неўскладненая маса цела ўключае ў сябе мышцы, косткі, органы, злучальную тканіну і ваду ў арганізме; касцяныя мышцы - гэта толькі частка яе. Мускул - гэта частка, якую можна павялічыць пры трэніроўцы.
API - выкарыстаць гэты калькулятар з кода
Вызваленне гэтага калькулятара як вольнага канцавага пункта JSON - не патрабуецца ключ. Перадача значэнняў палёў ніжэй як параметраў запыту або JSON. Anything you omit uses the same default this page is pre-filled with; an unknown parameter is a 400, never a silent zero. Прачытаць поўную дакументацыю API →
Канчатковая кропка
GET https://calculator.free/api/v1/lean-body-mass/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/lean-body-mass/?sex=male&units=metric&height=175&weight=75"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/lean-body-mass/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "175",
"weight": "75"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Вынікі ацэнкі выкарыстоўваюцца толькі для агульных кірункаў, а не фінансавых, медыцынскіх або падатковых кансультацый.