КалюмбіяName
У 1969 годзе ўступіў у рады радыёстанцыі «Свабода» (з 1969 года — «Свабода») і стаў яе дырэктарам.
Вынікі абнаўляюцца падчас уводу.
Пра гэты калькулятар
The U.S. Army body fat calculator uses the AR 600-9 circumference (tape) method to estimate body-fat percentage from height and a few measurements. Men use abdomen minus neck; women use waist plus hip minus neck. It also compares the result against the Army maximum allowable body fat for your age and sex.
The formula works on the logarithm of a circumference difference. For a man 70 in tall with a 34 in abdomen and 16 in neck, %BF = 86.010 × log10(34 − 16) − 70.041 × log10(70) + 36.76 ≈ 15.5%. Against the maximum of 22% for a soldier aged 21–27, that is within standard. Women use %BF = 163.205 × log10(waist + hip − neck) − 97.684 × log10(height) − 78.387, with every measurement in inches.
The maximum allowable body fat rises with age — for men 20% at 17–20 up to 26% at 40+, and for women 30% up to 36% across the same bands — and the tool flags whether you pass. Measure the abdomen at the navel and the neck just below the larynx; women add the hips at their widest. The tape method is a practical screen, not a lab-grade measurement like DEXA, and this tool is for reference, not official assessment.
Частыя пытанні
У 1969—1970 гадах — намеснік старшыні.
Для мужчын, %BF = 86.010 × log10(падбароддзе − шыя) − 70.041 × log10(высота) + 36.76. Для жанчын, %BF = 163.205 × log10(талерка + ягадзіца − шыя) − 97.684 × log10(высота) − 78.387, з усімі памерамі ў дюймах.
Якія найбольш распаўсюджаныя віды рыб?
Ён павышаецца з узростам. Для мужчын ён складае 20% (17- 20), 22% (21- 27), 24% (28- 39) і 26% (40+); для жанчын 30%, 32%, 34% і 36% у тых жа дыяпазонах. Каляндар паказвае, ці знаходзіцеся вы ў межах межаў.
Як гэта адрозніваецца ад марскога метаду?
Абедзве сістэмы выкарыстоўваюць стэнаграмы, але канстанты адрозніваюцца, і армія параўноўвае ваш вынік з стандартамі складу цела. Ніводная з сістэм не заменіць лабараторны метад, такі як DEXA, для дакладнасці.
Што такое армія?
Вызначае таўшчыню цела з некалькіх лініяў вымярэнняў замест калодкі або вагі. Мужчыны вымераюць шыю і жывот; жанчыны вымераюць шыю, пояс і сцёгны, усё ў цалях, і формула AR 600- 9 пераўтворыць іх у адсоткі тканіны цела.
Як я праходжу стандарт арміі па вазе цела?
Ваша ацэнка тлушчу ў арганізме павінна быць роўнай або ніжэй максімальнай для вашага ўзросту і полу - напрыклад, 22% для мужчыны ва ўзросце 21- 27 гадоў. Каляндар паказвае, ці знаходзіцца ваш вынік у межах межаў.
Дзе менавіта я раблю вымярэньні?
Мужчыны вымераюць жывот у пупку і шыю непадалёк ад глоткі; жанчыны вымераюць натуральны паясніцу ў яе найвужэйшай кропцы, ягадзіцы ў іх найширэйшай кропцы і шыю. Сярэднія паўторныя вымярэнні і кругавыя, як вызначана ў правілах.
Як дакладны метад стужак?
Гэта практычны метад вымярэння, які можа адрознівацца ад лабараторных метадаў, такіх як DEXA, на некалькі пунктаў. Ён менш дакладны для вельмі мускулістых ці вельмі стройных людзей, таму гэта стандартны метад, а не дакладнае вымярэньне.
API - выкарыстаць гэты калькулятар з кода
Вызваленне гэтага калькулятара як вольнага канцавага пункта JSON - не патрабуецца ключ. Перадача значэнняў палёў ніжэй як параметраў запыту або JSON. Anything you omit uses the same default this page is pre-filled with; an unknown parameter is a 400, never a silent zero. Прачытаць поўную дакументацыю API →
Канчатковая кропка
GET https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/?sex=male&age=25&units=imperial&height=70&neck=16&waist=34"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"age": "25",
"units": "imperial",
"height": "70",
"neck": "16",
"waist": "34"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Вынікі ацэнкі выкарыстоўваюцца толькі для агульных кірункаў, а не фінансавых, медыцынскіх або падатковых кансультацый.