Ordu Vəzi Fat Hesablayıcı
U.S. Army (AR 600-9) tape method ilə bədən yağını hesablayın və standartı yoxlayın.
Yazdığınız zaman nəticələr yenilənir.
Bu hesablayıcı haqqında
you are 18 years old or older, you can use the AR 600-9 circumference (tape) method to calculate your body fat percentage. The AR 600-9 circumference (tape) method is a simple, easy-to-use, and easy-to-use tool that can be used by anyone who wants to calculate their body fat percentage. The AR 600-9 circumference (tape) method is a simple, easy-to-use tool that can be used by anyone who wants to calculate their body fat percentage. The AR 600-9 circumference (tape) method is a simple, easy-to-use tool that can be used by anyone who wants to calculate their body fat percentage. The AR 600-9 circumference (tape) method is a simple, easy-to-use method that can be used by anyone who wants to calculate their body fat percentage.The AR 600-9 circumference (tape) method is a simple, easy-to-use method that can be used by anyone who wants to calculate their body fat percentage.The AR 600-9 circumference (tape) method is a simple, easy-to-use method that can be used by anyone who wants to calculate their body fat percentage.The AR 600-9 circumference (tape) method is a simple,
Tez-tez soruşulan suallar
AR 600-9 formulu nədir?
Kişilər üçün %BF = 86.010 × log10(abdomen − boyun) − 70.041 × log10(boy) + 36.76. Qadınlar üçün %BF = 163.205 × log10(qarın + bel − boyun) − 97.684 × log10(boy) − 78.387, bütün ölçülər düymlərdədir.
Maksimum icazəli ordu bədən yağları nə qədərdir?
Bu yaşla artmaqdadır. Kişilər üçün bu 20% (17-20), 22% (21-27), 24% (28-39) və 26% (40+); qadınlar üçün 30%, 32%, 34% və 36% eyni bandlar boyunca. Hesablayıcı sizin həddi daxilində olduğunuzu bildirir.
Bu, nə qədər dəqiqdir?
İkisi də kaset ölçüləri istifadə edir, lakin sabitlər fərqlidir və Ordu sizin nəticənizi xidmət bədən tərkibi standartlarına uyğunlaşdırır. Heç biri də dəqiqlik üçün DEXA kimi laboratoriya metodunu əvəz etmir.
"Army tape test" nədir?
Bu, ölçü vahidi və ya tərəzi əvəzinə bir neçə ölçü kağızından bədən yağını hesablayır. Kişilər boyun və qarın ölçür; qadınlar boyun, bel və bel nahiyəsi ölçür, hamısı düymlərdə, və AR 600-9 formülləri onları bədən yağının faizi olaraq çevirir.
Mən ordunun bədən yağ standartını necə keçəcəyəm?
Təxmin etdiyiniz bədən yağınızın yaş və cinsiyyət üçün maksimumda və ya aşağıda olması lazımdır - məsələn 21-27 yaşlarında bir kişi üçün 22%. Hesablayıcı nəticənizin həddi daxilində olub olmadığını bildirir.
Ölçüləri haradan götürməliyəm?
Bu, Allahın əmridir.
Tape metodu nə qədər dəqiqdir?
Bu praktik bir araşdırma hesabatıdır və DEXA kimi laboratoriya metodlarından bir neçə nöqtədə fərqlənir. Çox muskul və ya çox incə insanlar üçün ən az dəqiqliyə meyllidir, bu səbəbdən dəqiq ölçüdən daha çox xidmət standartıdır.
API — bu hesablayıcını koddan istifadə et
Bu hesablayıcını pulsuz JSON son nöqtəsi kimi çağır - açar lazım deyil. Aşağıdakı sahənin dəyərlərini sorğu parametrləri və ya JSON olaraq göndər. Əks təqdirdə, səhifənin əvvəlcədən doldurulduğu ön qurğulu parametrlər istifadə ediləcəkdir. Namə'lum parametrlər 400-dür, heç vaxt səssiz sıfır deyil. API sənədlərini oxu →
Son nöqtəsi
GET https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/?sex=male&age=25&units=imperial&height=70&neck=16&waist=34"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"age": "25",
"units": "imperial",
"height": "70",
"neck": "16",
"waist": "34"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Bu nəticələr yalnız ümumi məsləhət üçün hesablamalardır, maliyyə, tibbi və ya vergi məsləhət deyil.