Армия телесните мазнини калкулатор
Оценка на телесните мазнини с армията на САЩ (AR 600-9) тиксо метод и проверка на стандарта.
Резултатите актуализират като пишете.
За този калкулатор
Каликулаторът на тялото на САЩ използва AR 600-9 обиколка (тапе) метод за оценка на телесните мазнини проценти от височина и няколко измервания. Мъжете използват корема минус врата; жените използват талия плюс хип минус врата. Тя също така сравнява резултата от армията максимално допустима телесна мазнина за вашата възраст и пол. Формулата работи на логарифма на разликата в обиколката. За мъж 70 в висока степен с 34 в корема и 16 в врата, % BF = 86.010 × log10(34−16) − 70.041 × log10(70) + 36.76 λ 15.5%. За мъж 70% в размер на стомаха и 16 в врата, % BF = 86.010 × log10 (34− 16) − 70.641 × log10(70) + 36.387, срещу максимално 22% за войник на инча D. Максимално измеряемите размери на тялото на нивото е повиша за 20% за възрастта на жените
Често задавани въпроси
Каква е формулата AR 600-9?
За мъжете % BF = 86.010 × log10(абдомен−врат) − 70.041 × log10(висина) + 36.76. За жени % BF = 163.205 × log10(област + бедро − шията) − 97.684 × log10(област) − 78.387, с всички измервания в инча.
Какво е максимално допустимо армия телесна мазнини?
За мъжете е 20% (17-20), 22% (21-27), 24% (28-39) и 26% (40+); за жени 30%, 32%, 34% и 36% през същите групи. Калкулаторът определя дали сте в границата.
Как е различно от метода на флота?
И двете използват измервания на лентата, но константите се различават и армията сравни резултата си с обслужващи стандарти на телесна комисионна. Нито заменя лабораторен метод като DEXA за точност.
Какво е теста на армейската касета?
Тя оценява телесната мазнини от няколко измервания на лентата вместо калибри или скала. Мъжете измерват врата и корема; жените измерват врата, талията и бедрото, всички в инча, и AR 600-9 формулата ги преобразува в процент на телесната мазнини.
Как да премина стандарта на телесните мазнини на армията?
Вашият оценен телесните мазнини трябва да са на или под максималната възраст и пол — например 22% за човек на възраст 21-27 години. Калкулаторът знамена дали резултатът ви е в границата.
Къде точно да взема измерванията?
Мъжете измерват корема в пупоха и врата точно под гръчччето; жените измерват естествената кръст в най-тесната точка, бедрата на най-широкото си и на врата. Средно повторени измервания и кръгло, както се определят в регламента.
Колко точен е методът на касетата?
Това е практически оценка на прожекция и може да се различават от лабораторни методи като DEXA с няколко точки. Тя склонна да бъде най-малко точна за много мускулни или много постни хора, затова тя е сервизен стандарт, а не точна измерване.
API — използвайте този калкулатор от код
Наречете този калкулатор безплатно JSON крайна точка — няма нужда от ключ. Изпрати стойностите на полето по-долу като параметри на запитване или JSON. Всичко, което опуснете използва по същия стандарт тази страница е предварително напълнена с; неизвестен параметър е 400, никога не мълчаливо нула. Прочетете всички API доц. →
Крайна точка
GET https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/?sex=male&age=25&units=imperial&height=70&neck=16&waist=34"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/army-body-fat/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"age": "25",
"units": "imperial",
"height": "70",
"neck": "16",
"waist": "34"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Резултатите са прогнози за общи насоки, а не за финансови, медицински или данъчни съвети.