সেনাবাহিনীৰ শৰীৰৰ চৰ্বি গণনাকাৰী
ইউ.এস. আর্মি (AR 600-9) টেপ পদ্ধতিৰ সহায়ত শৰীৰৰ চৰ্বি আনুমানিকভাৱে নিৰ্ধাৰণ কৰক আৰু মান পৰীক্ষা কৰক।
টাইপ কৰাৰ সময় ফলাফল আপডেইট কৰা হ'ব।
এই ক্যালকুলেটৰ সম্পৰ্কে
U.S. Army Body Fat Calculator এ AR 600-9 circumference (tape) পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰে উচ্চতা আৰু কেইবাটাও মাপৰ পৰা শৰীৰৰ চৰ্বি শতাংশ অনুমান কৰিবলৈ। পুৰুষে পেটৰ পৰা ঘাড়ৰ পৰিমাণ বাদ দি ব্যৱহাৰ কৰে; মহিলাই পেটৰ পৰা ঘাড়ৰ পৰিমাণ বাদ দি ঘাড়ৰ পৰিমাণ ব্যৱহাৰ কৰে। ই আপোনাৰ বয়স আৰু লিংগৰ বাবে Army Maximum Allowed Body Fat ৰ সৈতে ফলাফলৰ তুলনা কৰে।
প্ৰায়শঃ জিজ্ঞাসিত প্ৰশ্নসমূহ
AR 600-9 ফৰ্মুল কি?
পুৰুষৰ বাবে, %BF = 86.010 × log10(পেট − গলা) − 70.041 × log10(উচ্চতা) + 36.76। মহিলাৰ বাবে, %BF = 163.205 × log10(হাত + পিঠ − গলা) − 97.684 × log10(উচ্চতা) − 78.387, সকলো মাপ ইঞ্চিত।
সেনাবাহিনীৰ সদস্যসকলৰ শৰীৰৰ ওজন কিমান হ’ব?
বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে এই পৰিমাণ বৃদ্ধি পায়। পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত এই পৰিমাণ ২০% (১৭-২০), ২২% (২১-২৭), ২৪% (২৮-৩৯) আৰু ২৬% (৪০+); মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত এই পৰিমাণ ৩০%, ৩২%, ৩৪% আৰু ৩৬%। গণনা ব্যৱস্থাই নিৰ্ধাৰণ কৰে আপুনি সীমাৰ ভিতৰত আছে নে নাই।
এই পদ্ধতি নৌসেনাৰ পদ্ধতিৰ পৰা কিদৰে পৃথক?
দুয়োটা টেপ মাপ ব্যৱহাৰ কৰে, কিন্তু ধনাত্মকসমূহ ভিন্ন আৰু সেনাবাহিনীয়ে আপোনাৰ ফলাফলক সেৱা দেহ-সম্পাদনৰ মানদণ্ডৰ সৈতে তুলনা কৰে। কোনোটোৱেই সঠিকতাৰ বাবে DEXA ৰ দৰে লেবৰ পদ্ধতিৰ পৰিবৰ্তে নহয়।
এই তথ্যসমূহ কেৱল সাধাৰণ দিশ নিৰ্দেশৰ বাবে, আৰ্থিক, চিকিৎসা বা কৰৰ পৰামৰ্শৰ বাবে নহয়।