শৰীৰৰ চৰ্বি গণনাকাৰী
U.S. Navy টেপ পদ্ধতিৰ সৈতে আপোনাৰ শৰীৰৰ চৰ্বি শতাংশ অনুমান কৰক।
টাইপ কৰাৰ সময় ফলাফল আপডেইট কৰা হ'ব।
এই ক্যালকুলেটৰ সম্পৰ্কে
you are 175 cm tall and havea38 cm neck and 85 cm waist, you will have 17% body fat. If you are 185 cm tall and havea38 cm neck and 85 cm waist, you will have 17% body fat. If you are 195 cm tall and havea38 cm neck and 85 cm waist, you will have 17% body fat. If you are 195 cm tall and havea38 cm neck and 85 cm waist, you will have 17% body fat. If you are 195 cm tall and have 17% body fat, you will have 17% body fat. If you are 195 cm tall and havea
প্ৰায়শঃ জিজ্ঞাসিত প্ৰশ্নসমূহ
নৌবাহিনীৰ পদ্ধতি কিমান সঠিক?
অধিকাংশ লোকৰ বাবে ই সাধাৰণতে DEXA স্কেনৰ ৩-৪% ৰ ভিতৰত থাকে। সঠিকতা টেপ সৰু কিন্তু ত্বক কম্প্ৰেছ নকৰাকৈ সঠিক স্থানত মাপ লোৱাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।
স্বাস্থ্যকৰ শৰীৰৰ চৰ্বি শতাংশ কি?
সাধাৰণতে পুৰুষৰ বাবে ১৪-২৪% আৰু মহিলাৰ বাবে ২১-৩১% হ’ব লাগে, কিন্তু বয়স আৰু ক্রীড়া লক্ষ্যৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি স্বাস্থ্যৰ পৰিধি সলনি হয়।
সঠিকভাৱে ক'ত মই মাপ কৰোঁ?
গৰ্ভাশয়ৰ তলত গৰ্ভৰ মাপ লওক, নাভিৰ পৰা আনুভূমিকভাৱে পিঠৰ মাপ লওক (নাৰীৰ বাবে সৰুতম স্থানত), আৰু নাৰীৰ বাবে প্ৰশস্ততম স্থানত হাঁটুৰ মাপ লওক। সৰ্বাধিক বিশ্বাসযোগ্য ফলাফলৰ বাবে টেপটো সমতল আৰু ত্বক কঠিন নকৰি সুমুৱাওক।
মহিলাসকলে কিয় হাঁটুৰ মাপ ল’ব লাগে?
মহিলাৰ বাবে নৌবাহিনীৰ সূত্ৰত পেট, গলা, ঠোঁট আৰু উচ্চতা একত্ৰিতভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা হয়, কাৰণ মহিলাৰ মেদৰ বণ্টন পুৰুষৰ তুলনাত ভিন্ন হয়। পুৰুষৰ সূত্ৰত কেৱল পেট, গলা আৰু উচ্চতা ব্যৱহাৰ কৰা হয়, গতিকে মহিলাৰ বাবে পেটৰ ক্ষেত্ৰৰ প্ৰয়োজন আৰু পুৰুষৰ বাবে উপেক্ষা কৰা হয়।
শৰীৰৰ চৰ্বি শতাংশ আৰু BMI কিদৰে পৃথক?
BMI কেৱল ওজন-উচ্চতাৰ অনুপাত আৰু পেশীৰ পৰা চৰ্বি ক'ব নোৱাৰে, যেতিয়া নৌবাহিনীৰ পদ্ধতিয়ে শৰীৰৰ মাপ ব্যৱহাৰ কৰি চৰ্বিৰ প্ৰকৃত অনুপাত অনুমান কৰে। একে BMI ৰ দুজন লোকৰ শৰীৰৰ চৰ্বিৰ শতাংশ খুব ভিন্ন হ'ব পাৰে।
জীৱিত আৰু মৃতৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?
ফ্যাট মাছ হৈছে আপোনাৰ শৰীৰৰ ফ্যাটৰ শতাংশ যি আপোনাৰ ওজনত প্ৰয়োগ কৰা হয়; লেইন শৰীৰৰ মাছ হৈছে সকলো অন্য — পেশী, হাড়, অংগ আৰু পানী। উন্নত বিকল্পসমূহৰ তলত আপোনাৰ ওজন লিখক আৰু গণক দুয়োটাকে প্ৰতিবেদন কৰিব।
API — কোডৰ পৰা এই গণক ব্যৱহাৰ কৰক
এই ক্যালকুলেটৰক এটা মুক্ত JSON অন্তবিন্দু হিচাপে কল কৰক - কোনো চাবিৰ প্ৰয়োজন নাই। তলত ক্ষেত্ৰৰ মানসমূহক প্ৰশ্ন প্ৰাচল অথবা JSON হিচাপে প্ৰেৰণ কৰক। Anything you omit uses the same default this page is pre-filled with; an unknown parameter is a 400, never a silent zero. সম্পূৰ্ণ API ডকুমেন্ট পঢ়ক →
অন্তিম বিন্দু
GET https://calculator.free/api/v1/body-fat/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/body-fat/?sex=male&units=metric&height=175&neck=38&waist=85"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/body-fat/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "175",
"neck": "38",
"waist": "85"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);এই তথ্যসমূহ কেৱল সাধাৰণ দিশ নিৰ্দেশৰ বাবে, আৰ্থিক, চিকিৎসা বা কৰৰ পৰামৰ্শৰ বাবে নহয়।