ژمێرەری کێشی جەستە
بە ڕێژەی کێشی جەستەت دادەنێ بە ڕێگای تەپەکانی هێزی دەریایی ئەمریکا
ئەنجامەکان نوێدەکرێنەوە کاتێک کە نوسیت
دەربارەی ئەم ژمێرە
you are 180 cm tall and your waist is 85 cm, you will have 17% body fat. If you are 175 cm tall and your waist is 85 cm, you will have 17% body fat. If you are 180 cm tall and your waist is 85 cm, you will have 17% body fat. If you are 185 cm tall and your waist is 85 cm, you will have 17% body fat. If you are 185 cm tall
پرسیاری زۆر کراوە
چۆنیەتیی ناوکی چۆنە؟
ئەم شتانە لە %٣-٤ی کێشی دایکسادا بۆ زۆربەی خەڵکە. ڕاستییەکە دەکەوێتە سەر پێوانەکردنی شوێنی ڕاست بە تەپێکی گونجاو بەڵام بە بێ کۆکردنەوەی پێست.
ڕێژەی کێشی جەستە چیە؟
بەشی گشتیی تەندرووستی نزیکەی %١٤-٢٤ بۆ پیاوان و %٢١-٣١ بۆ ئافرەتان، بەڵام بەشی تەندروستی بە پێی تەمەن و ئامانجەکانی یاریزانەکان جیاوازە.
بەڕاستی لە کوێ پێوانە دەکەم؟
Measure the neck just below the larynx, the waist horizontally at the navel (at the narrowest point for women), and for women the hips at the widest point. Keep the tape level and snug without compressing the skin for the most reliable result.
بۆچی ئافرەتان پێویستیان بە پێوانەکردنی ڕان هەیە؟
The Navy formula for women uses waist, neck, hip and height together, because women’s fat distribution differs from men’s. The men’s formula uses only waist, neck and height, so the hip field is required for women and ignored for men.
چۆن ڕێژەی کێشی جەستە لە BMI جیاوازە؟
لە بەشی یەکەمدا باس لە کێشی لەش دەکەین، کە بە پێی کێشی لەش و تەمەنی مرۆڤەکان دابەش دەکرێت، لە بەشی دووەمدا باس لە کێشی لەش و تەمەنی کەسەکان دەکەین کە بە پێی تەمەنی مرۆڤەکان دابەش دەکرێت، لە بەشی سێیەمدا باس لە کێشی لەش و تەمەنی کەسەکان دەکەین کە بە پێی تەمەنی مرۆڤەکان دابەش دەکرێت.
کێشی شل و کێشی لاواز چیە؟
کێشی شل%ی کێشی جەستەتە کە بە پێی کێشت بەکاردێت، کێشی شل هەموو شتێکی ترە - ماسولکە، ئێسک، ئەندام و ئاو. کێشت بنێرە لەژێر هەڵبژاردەکانی پێشکەوتوودا و ژمێرەرەکە هەموویان ڕادەگەیەنێت.
API - ئەم ژمێرەرانە لە کۆد بەکاربهێنە
ئەم ژمێرەرە بانگ بکە وەک خاڵێکی کۆتایی JSON - هیچ کێڵگەیەک پێویست ناکات. بایەخی بەشی خوارەوە بنێرێت وەک پارامەتری پرسیار یان JSON. Anything you omit uses the same default this page is pre-filled with; an unknown parameter is a 400, never a silent zero. پەڕەی زانیارییەکانی API بخوێنە →
خاڵى کۆتایی
GET https://calculator.free/api/v1/body-fat/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/body-fat/?sex=male&units=metric&height=175&neck=38&waist=85"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/body-fat/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "175",
"neck": "38",
"waist": "85"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);ئەنجامەکان تەنها بۆ ڕێنمایی گشتین، نەک بۆ ڕاوێژی دارایی، پزیشکی یان باج.