ژمێرەری کێشی گونجاو
کێشێکی باش بۆ درێژی و تەمەنت بدۆزەوە
ئەنجامەکان نوێدەکرێنەوە کاتێک کە نوسیت
دەربارەی ئەم ژمێرە
you are 175 cm (5 ft 9 in) tall, you should be 175 + 2.3 × 9 ≈ 70.5 kg. If you are 180 cm (5 ft 9 in) tall, you should be 180 + 2.3 × 9 ≈ 70.5 kg. If you are 185 cm (5 ft 9 in), you should be 185 + 2.3 × 9 ≈ 70.5 kg. If you are
پرسیاری زۆر کراوە
کام فۆرمڵی کێشی ئارەزوومەندانە باشترینە؟
زۆرجار لە چەند کیلۆگرامێکدا ڕێکدەکەون. فۆرمڵی دیڤان زۆرترین بەکارهێنانی پزیشکی هەیە، بەڵام ڕێژەی BMI ی تەندروستی (18.5-24.9) ڕێنماییێکی نوێترە.
ئایا کێشی ئایدیاڵ وەک کێشی ئامانجە؟
ئەم فۆرماڵە پشتگوێ دەخات ماسولکەکان و پێکهاتەی لەش، بۆیە کەسێکی وەرزشکار دەتوانێت لە سەر وێنەی ئارەزوومەندانە دابنیشێت لەکاتێکدا تەندروستی تەواوە.
چۆن حسابی بۆ دەکرا؟
بۆ پیاوان 50 کیلۆگرامە بە زیادکردنی 2.3 کیلۆگرام بۆ هەر ئینجێک لە 5 پێ زیاتر؛ بۆ ئافرەتان 45.5 کیلۆگرامە بە زیادکردنی 2.3 کیلۆگرام بۆ هەر ئینجێک لە 5 پێ زیاتر. بۆیە پیاوێک کە 5 پێ 9 ئینج بەرزە 50 + 2.3 × 9 ≈ 70.5 کیلۆگرامە.
بۆچی فۆرمەکان ژمارە جیاوازەکان دەدەن؟
Devine, Robinson, Miller و Hamwi هەریەکەیان لە زانیاری جیاوازەوە سەرچاوەیان گرتووە و کێشی بنەڕەتی و زیادکردنی ئینچێکی کەم بەکاردەهێنن. ئەوان بە گشتی لە چەند کیلۆگرامێکدا ڕێکدەکەون، کەواتە ژمێرەرەکە وەک بازنەیەک نیشانیان دەدات.
ئایا کێشی باش دەکەوێتە سەر تەمەن یان قەبارەی پەڕەکە؟
ئەم فۆرمۆڵە کلاسیکانە تەنها بەرزی و سێکس بەکاردەهێنن، بۆیە بۆ تەمەن، قەبارەی جومگە یان ماسولکەکان ڕێکناخرێن. بەشی تەندروستی BMI ڕێنمایییەکی نوێترە، وە بەشی گەورەتر بە سروشتی بۆ سەرەوەی هەر بەشیک دەچێت.
چ جۆرێک لە کێشی جەستە بە ڕێژەی BMI ی تەندروست دەچێت؟
ئەوە کێشی ئەو کێشەیە کە BMI ی تۆ لە نێوان 18.5 و 24.9 دا دەپارێزێت بۆ بەرزی تۆ. بۆ 175 سانتیمەتر کە نزیکەی 57 کیلۆ بۆ 76 کیلۆ کاردەکات. ژمێرەر ئەم باندە لە بەرزی تۆ وەردەگرێت و نیشانی دەدات لە نزیکی Devine, Robinson, Miller و Hamwi دا.
API - ئەم ژمێرەرانە لە کۆد بەکاربهێنە
ئەم ژمێرەرە بانگ بکە وەک خاڵێکی کۆتایی JSON - هیچ کێڵگەیەک پێویست ناکات. بایەخی بەشی خوارەوە بنێرێت وەک پارامەتری پرسیار یان JSON. پەڕەی زانیارییەکانی API بخوێنە →
خاڵى کۆتایی
GET https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?sex=male&units=metric&height=175"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "175"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);ئەنجامەکان تەنها بۆ ڕێنمایی گشتین، نەک بۆ ڕاوێژی دارایی، پزیشکی یان باج.