מחשב משקל אידיאלי
מצא טווח משקל יעד בריא לגובה שלך ומין.
תוצאות עדכון כפי שאתה להקליד.
אודות המחשבון הזה
מחשבון משקל אידיאלי נותן משקל מטרה לגובהך ולמין שלך באמצעות מספר נוסחאות קליניות ידועות □ דואיין, רובינסון, מילר והמווי ▪ לצד טווח BMI הבריא. כל נוסחה מתחילה מגובה בסיסי של 5 מטרים, ומוסיף סכום קבוע לכל סנטימטר מעל זה, שונה במקצת לגברים ונשים. מראה אותם יחד נותן טווח סביר ולא מספר בסיסי של גובה של 5 מטרים. לדוגמה, אדם מעל 5 ס"מ.
שאלות לעתים קרובות
איזו נוסחה אידיאלית למשקל היא הטובה ביותר?
נוסחת דואיין היא הנוסחה הנפוצה ביותר בשימוש קליני, אך טווח BMI בריא (18.5-24.9) הוא מדריך מודרני יותר.
האם משקל אידיאלי זהה למשקל המטרה?
נוסחאות אלו מתעלמות ממסת השרירים ומההרכב הגוף, כך שאדם אתלטי עשוי לשבת מעל לגודל האידיאלי שלו בזמן שהוא בריא לחלוטין.
איך נוסחת דואיין מחושבת?
עבור גברים, 50 קילוגרם ועוד 2.3 קילוגרם לכל סנטימטר מעל 5 רגל; עבור נשים זה 45.5 ק"ג ועוד 2.3 קילוגרם לאינץ' מעל 5 רגל. אז אדם בגובה 5 רגל 9 הוא 50+ 2.3 × 9.
למה הנוסחאות נותנות מספרים שונים?
דואיין, רובינסון, מילר והמווי כל אחד מהם נגזר מנתונים שונים ומשתמש במשקולות בסיס שונות במקצת ובגודל של כל סנטימטר. הם בדרך כלל מסכימים בתוך כמה קילוגרמים, ולכן המחשבון מראה אותם יחד כטווח.
האם משקל אידיאלי תלוי בגיל או בגודל מסגרת?
הנוסחאות הקלאסיות משתמשות רק בגובה ובמין, כך שהן לא מסתגלות לגיל, גודל המסגרת או השרירים. טווח BMI הבריא הוא מדריך מודרני יותר,
איזה טווח משקל מתאים לבי-אם-איי בריא?
אורך המשקל הוא 18.5 עד 24.9 קמ"ש לגובה שלך, עבור 175 ס"מ, זה יוצא בערך 57 ק"ג ל-76 ק"ג. המחשבון שואב את הרצועה הזו מהגובה שלך ומראה אותה ליד הדוויין, רובינסון, מילר והמאווי מעריכים.
API □ השתמש במחשבון זה מתוך קוד
קרא למחשבון זה כנקודת סוף חופשית □ אין צורך במפתח. שלח את ערכי השדה מתחתיו כפרימטרים של שאילתא או JSON. קרא את כל מסמכי API →
נקודת סיום
GET https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?sex=male&units=metric&height=175"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "175"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);התוצאות הן הערכות להדרכה כללית בלבד, לא ייעוץ כספי, רפואי או מס.