Ideel vægtregner
Find et sundt mål vægtområde for din højde og sex.
Resultater opdatere som du skriver.
Om denne regnemaskine
En ideel vægtberegner giver et mål vægt for din højde og sex ved hjælp af flere kendte kliniske formler ~ Devine, Robinson, Miller og Hamwi ~ sammen med sunde-BMI-rækken. Hver formel starter fra en base vægt på fem fods højde og tilføjer et sæt beløb for hver tomme over, at, varierer lidt for mænd og kvinder. At vise dem sammen giver et fornuftigt interval snarere end en enkelt falsk præcision nummer. For eksempel, en mand 175 cm (ca 5 ft 9 in) høje er omkring 9 inches over fem fødder, så Devine formel giver 50 + 2,3 × 9 • 70,5 kg, med de andre formler landing inden for et par kg. Den sunde-BMI band for denne højde spænder omkring 57 til 76 kg, som komfortabelt indeholder disse skøn. Brug det som udgangspunkt for et vægtmål, men husk disse formler ignorere muskelmasse og kropssammensætning, så en muskuløs eller meget lean person kan sidde uden for figuren, mens den er perfekt sund.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilken ideel vægt formel er bedst?
De er mest enige inden for et par kilo. Devine formel er den mest udbredte klinisk, men en sund BMI rækkevidde (18.5-24.9) er en mere moderne guide.
Er idealvægt det samme som en målvægt?
Ikke nødvendigvis. Disse formler ignorere muskelmasse og kropssammensætning, så en atletisk person kan sidde over deres ideelle figur samtidig være helt sund.
Hvordan beregnes Devine-formlen?
For mænd er det 50 kg plus 2,3 kg for hver tomme over 5 fod; for kvinder er det 45,5 kg plus 2,3 kg per tomme over 5 fod. Så en mand 5 ft 9 i højden er 50 + 2,3 × 9! 70,5 kg.
Hvorfor giver formlerne forskellige tal?
Devine, Robinson, Miller og Hamwi blev hver især udledt af forskellige data og bruger lidt forskellige basisvægte og per tommer trin. De er normalt enige inden for et par kilo, hvilket er grunden til, at lommeregneren viser dem sammen som et interval.
Er ideel vægt afhængig af alder eller rammestørrelse?
Disse klassiske formler bruger kun højde og sex, så de ikke justerer for alder, ramme størrelse eller muskularitet. sunde-BMI sortimentet er en mere moderne guide, og en større ramme naturligt sidder mod toppen af ethvert sortiment.
Hvilket vægtområde svarer til en sund BMI?
Det er vægtspændet, der holder din BMI mellem 18,5 og 24,9 for din højde. For 175 cm, der fungerer til ca. 57 kg til 76 kg. Lommeregneren stammer dette bånd fra din højde og viser det ved siden af Devine, Robinson, Miller og Hamwi skøn.
API! Brug denne regnemaskine fra kode
Kald denne lommeregner som et gratis JSON endpoint! ingen nøgle påkrævet. Send feltværdierne nedenfor som forespørgselsparametre eller JSON. Alt hvad du udelader bruger den samme standard denne side er fyldt med; en ukendt parameter er en 400, aldrig en tavs nul. Læs hele API- dokumenter →
Slutpunkt
GET https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?sex=male&units=metric&height=175"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "175"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Resultaterne er skøn for generel vejledning, ikke finansiel, medicinsk eller skattemæssig rådgivning.