Idealna kalkulator teže
Najdite zdrav cilj teže razpon za svojo višino in spol.
Rezultati posodabljajo, ko tipkate.
O tem kalkulatorju
Idealna teža kalkulator daje ciljno težo za vašo višino in spol z več znanih kliničnih formul – Devine, Robinson, Miller in Hamwi – poleg zdravega BMI razpona. Vsaka formula se začne z osnovnih mase na pet stopinj višine in doda set količino za vsak centimeter nad tem, rahlo razlikuje za moške in ženske. Prikazuje jih skupaj daje razumen razpon, ne eno samo falsifično-precizno številko. Na primer, človek 175 cm (približno 5 ft 9 in) visoka je približno 9 cm nad pet stopinj, tako da Devine formula daje 50 + 2,3 × 9 ± 70,5 kg, z drugimi formulami, ki pristanejo v nekaj kilogramov. Zdrav BMI pas za to višino obsega približno 57 do 76 kg, ki udobno vsebuje te ocene. Uporabite jo kot začetno sklic za težo, vendar se ne pozabite na mišično maso in skladnost, tako mišično ali zelo slabo osebo, da je zdrava kot
Pogosta vprašanja
Katera idealna formula za težo je najboljša?
Večinoma se strinjajo v nekaj kilogramih. Devine formula je najbolj pogost klinični, vendar je zdrav BMI obseg (18,5-24,9) bolj sodoben vodnik.
Ali je idealna teža enaka kot ciljna teža?
Te formule ignorirajo mišično maso in telesno sestavo, tako da lahko športna oseba sedi nad svojo idealno figuro in je popolnoma zdrav.
Kako se izračuna formula Devine?
Za moške je 50 kg plus 2,3 kg za vsak inč nad 5 metrov; za ženske je 45,5 kg plus 2,3 kg na palec nad 5 metrov. Moški 5 ft 9 visok je 50 + 2,3 × 9 ≤ 70,5 kg.
Zakaj formule dajejo različne številke?
Devine, Robinson, Miller in Hamwi so bili izpeljani iz različnih podatkov in uporabljajo nekoliko različne osnovne teže in na palčeve korake. Ponavadi se strinjajo v nekaj kilogramih, zato jih kalkulator prikazuje skupaj kot razpon.
Ali je idealna teža odvisna od starosti ali velikosti okvirja?
Te klasične formule uporabljajo le višino in spol, tako da se ne prilagodijo za starost, velikost okvirja ali mišičastost. Zdrava BMI razpon je bolj sodoben vodnik, in večji okvir naravno sedi proti vrhu katerega koli dosega.
Katera teža ustreza zdravemu BMI?
To je teža, ki ohranja vaš BMI med 18,5 in 24,9 za vašo višino. Za 175 cm, ki deluje na približno 57 kg do 76 kg. Računalni element izvira iz vaše višine in ga prikazuje poleg Devine, Robinson, Miller in Hamwi ocen.
API – uporabi ta kalkulator iz kode
Poišči ta kalkulator kot brezplačni končni cilj JSON – ni potreben ključ. Pošljite spodnje vrednosti polja kot parametre za poizvedovanje ali JSON. Preberite celoten API docs →
Končna točka
GET https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?sex=male&units=metric&height=175"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "175"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Rezultati so ocene za splošne smernice, ne pa za finančne, zdravniške ali davčne nasvete.