Calculator de greutate ideal
Găsește o gamă de greutate țintă sănătos pentru înălțimea și sexul.
Actualizarea rezultatelor pe măsură ce tastați.
Despre acest calculator
Un calculator de greutate ideal oferă o greutate ţintă pentru înălţimea şi sexul folosind mai multe formule clinice cunoscute — Devine, Robinson, Miller şi Hamwi — alături de gama BMI-sănătos. Fiecare formula începe dintr-o greutate de bază la cinci picioare de înălţime şi adaugă o cantitate set pentru fiecare centimetru deasupra că, diferend uşor pentru bărbaţi şi femei. Aratarea lor împreună oferă o gamă sensibilă mai degrabă decât un singur număr de precizie falsă. De exemplu, un om 175 cm (aproximativ 5 ft 9 in) înălţime este de aproximativ 9 centimetri peste cinci picioare, astfel încât formula Devine dă 50 + 2.3 × 9 δ 70.5 kg, cu celelalte formule care aterizează în cadrul unui cuplu de kilograme. Banda BMI-sănă poate sta în afara acestei înălţimiri, în timp ce este perfect sănătoată.
Întrebări frecvente
Care este cea mai bună formulă de greutate ideală?
Ei sunt de acord în majoritate în câteva kilograme. Formula Devine este cea mai folosită clinic, dar o gamă de IMC sănătos (18.5-24.9) este un ghid mai modern.
Este o greutate ideală la fel ca o greutate de gol?
Nu neapărat. Aceste formule ignoră masa musculară și compoziția corpului, astfel încât o persoană atletică poate sta deasupra figura lor ideal, în timp ce este perfect sănătos.
Cum se calculează formula Devine?
Pentru bărbaţi este de 50 kg plus 2,3 kg pentru fiecare centimetru peste 5 metri; pentru femei este de 45,5 kg plus 2,3 kg pe centimetru peste 5 metri. Astfel, un om de 5 ft 9 în înalt este de 50 + 2,3 × 9 δ 70,5 kg.
De ce formulele dau numere diferite?
Devine, Robinson, Miller și Hamwi au fost fiecare derivat din date diferite și de utilizare ușor diferite greutăți de bază și creșteri per-inch. De obicei sunt de acord în câteva kilograme, de aceea calculatorul le arată împreună ca o gamă.
Greutatea ideală depinde de vârsta sau dimensiunea cadru?
Aceste formule clasice folosesc doar inaltime si sex, astfel incat ei nu se ajusteze pentru varsta, dimensiunea camei sau muscularitatea. Range sană-BMI este un ghid mai modern, si un cadru mai mare se afla natural spre partea de sus a oricărei game.
Ce interval de greutate corespunde unui IMC sănătos?
Este o perioadă de greutate care menține IMC între 18.5 și 24.9 pentru înălțimea ta. Pentru 175 cm care funcționează la aproximativ 57 kg până la 76 kg. Calculatorul devine această bandă din înălțimea ta și îl arată în apropierea estimărilor Devine, Robinson, Miller și Hamwi.
API – folosiți acest calculator din cod
Cheamă acest calculator ca un punct de vedere JSON gratuit — nu este necesară cheie. Trimite valorile câmpului de mai jos ca parametri de cerere sau JSON. Citește documentele complete API →
Punctul final
GET https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?sex=male&units=metric&height=175"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "175"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Rezultatele sunt estimarea orientării generale, nu a orientării financiare, medicale sau fiscale.