Идеал вазн ҳисоблагич
Ўзингизнинг бўйингиз ва жинсингиз учун соғлом мақсадли вазн доирасини топинг.
Натижалар ёзаётганингизда янгиланади.
Ушбу калькулятор ҳақида
An ideal weight calculator gives a target weight for your height and sex using several well-known clinical formulas — Devine, Robinson, Miller and Hamwi — alongside the healthy-BMI range. Each formula starts from a base weight at five feet of height and adds a set amount for every inch above that, differing slightly for men and women. Showing them together gives a sensible range rather than a single false-precision number.
For example, a man 175 cm (about 5 ft 9 in) tall is roughly 9 inches over five feet, so the Devine formula gives 50 + 2.3 × 9 ≈ 70.5 kg, with the other formulas landing within a couple of kilograms. The healthy-BMI band for that height spans about 57 to 76 kg, which comfortably contains those estimates.
Use it as a starting reference for a weight goal, but remember these formulas ignore muscle mass and body composition, so a muscular or very lean person may sit outside the figure while being perfectly healthy. Treat the range as a guide, not a target to hit exactly.
Доимий сўраладиган саволлар
Қайси идеал вазн формуласи энг яхши?
They mostly agree within a few kilograms. The Devine formula is the most widely used clinically, but a healthy BMI range (18.5-24.9) is a more modern guide.
Идеал вазн ва мақсад вазн бир хилми?
Бу формулалар мушак массаси ва жисмоний таркибни инобатга олмайди, шунинг учун спортчи киши ўз идеал фигурасидан юқорида ўтириб, бироқ тўлиқ соғлом бўлиши мумкин.
Девин формуласи қандай ҳисобланади?
For men it is 50 kg plus 2.3 kg for every inch over 5 feet; for women it is 45.5 kg plus 2.3 kg per inch over 5 feet. So a man 5 ft 9 in tall is 50 + 2.3 × 9 ≈ 70.5 kg.
Формулалар нима учун турли рақамларни беради?
Девайн, Робинсон, Миллер ва Хамви ҳар бири турли маълумотлардан келиб чиққан ва бироз фарқли асос оғирликларини ва дюймга ўсишни қўллаган. Улар одатда бир неча килограмм ичида келишади, шунинг учун ҳисоблагич уларни биргаликда диапазонда кўрсатади.
Идеал вазн ёшга ёки сурат ҳажмига боғлиқми?
Бу классик формулалар фақат бўй ва жинсни қўллаб, ёш, тана шакли ёки мушакларни ҳисобга олмайди. Соғлом-BMI диапазони замонавийроқ йўл кўрсаткич бўлиб, каттароқ тана шакли табиий равишда ҳар қандай диапазонда юқорига қараб жойлашади.
Қайси вазн оралиғи соғлом BMI га мос келади?
Бу вазн диапазони, сизнинг BMI 18.5 ва 24.9 орасида бўлишини таъминлайди. 175 см учун бу тахминан 57 кг ва 76 кг гача бўлади. Ҳисоблагич бу диапазони бўйингиздан келиб чиқиб, уни Devine, Robinson, Miller ва Hamwi тахминлари билан бирга кўрсатади.
API — коддан бу калькуляторни ишлатиш
Бу ҳисоблагични эркин JSON охири сифатида чақиринг - қулф талаб қилинмайди. Қуйидаги майдон қийматларини савол параметрлари ёки JSON сифатида юборинг. Сиз қолдирган барча нарсалар бу саҳифанинг олдиндан тўлдирилган стандарт параметрларини қўллайди; номаълум параметр 400, ҳеч қачон жимжит 0. Барча API ҳужжатларини ўқиш →
Охири
GET https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?sex=male&units=metric&height=175"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "175"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Натижалар фақатгина умумий йўл-йўриқ учун ҳисобланган, молиявий, тиббий ёки солиқ маслаҳати эмас.