Идеален калкулатор на тежина
Најди здрава цел за тежина за твојата висина и пол.
Резултатите се ажурираат додека пишувате.
За овој калкулатор
Идеален калкулатор за тежина дава цел за вашата висина и пол со неколку познати клинични формули — Девин, Робинсон, Милер и Хамви — покрај здравиот опсег на BMI. Секоја формула почнува од основната тежина на 5 стапки над пет стапки и додава сет одредена количина за секој инч над тоа, малку се разликува за мажите и жените. Покажувајќи ги заедно дава разумен опсег наместо еден фалшив прецизен број. На пример, човекот 175 сантиметри (околу 5 метри 9 илјади) висок е околу 9 инчи над 5 стапки, така што формулата Девин дава 50 + 2,3 × 9 μ70,5 килограми, со другите формули кои слетуваат во рамките на неколку килограми. Здравата BMI група за таа висина може да седи надвор од фигурата, а тоа е совршено здрава, која комфортно ги содржи овие проценки. Користете ја како почетна референца за цел на тежината тежина, но запаметете овие формули игнорирај
Често поставувани прашања
Која идеална формула за тежина е најдобра?
Формулата Девин е најискористена клинично, но здравиот опсег на БМИ (18.5-24.9) е помодерн водич.
Дали идеалната тежина е иста како целта?
Овие формули не се важни за мускулната маса и составот на телото, па затоа атлетската личност може да седи над идеалната фигура додека е совршено здрава.
Како се пресметува формулата Девин?
За мажите тоа е 50 кг плус 2,3 кг за секој инч над 5 метри; за жените е 45,5 кг плус 2,3 кг за инч над 5 стапки.
Зошто формулите даваат различни броеви?
Девин, Робинсон, Милер и Хамви се добиваа од различни податоци и се користат малку различни основни тежининчи постепени.
Дали идеалната тежина зависи од големината на возрастта или рамката?
Овие класични формули користат само висина и пол, па не се приспособуваат за старост, големина на рамката или мускулитет.
Која тежина одговара на здрава БМИ?
Тоа е протежокот на тежината кој го одржува вашиот БМИ помеѓу 18,5 и 24,9 за вашата висина. За 175 сантиметри, кој работи на околу 57 до 76 килограми. Калкулаторот ја добива оваа група од вашата висина и ја прикажува покрај проценките на Девин, Робинсон, Милер и Хамви.
API — користете го овој калкулатор од код
Овој калкулатор го нарече бесплатен JSON крајна точка — не е потребен клуч. Испрати ги вредностите на полето подолу како параметри за пребарување или JSON. Прочитај ги сите API доц. →
Крајна точка
GET https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?sex=male&units=metric&height=175"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "175"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Резултатите се проценки за општо водство само, а не финансиски, медицински или даночни совети.