Ideális súly kalkulátor
Keressen egy egészséges cél súlytartomány a magasság és a szex.
Az eredmények frissülnek gépelés közben.
A számológépről
Egy ideális súlykalkulátor a magasság és a nemiség számára célsúlyt ad, több ismert klinikai képletet használva ~ Devine, Robinson, Miller és Hamwi ~ az egészséges BMI-tartomány mellett. Minden képlet alapsúlyból indul, öt láb magasságban, és minden egyes hüvelyknyire hozzáad egy meghatározott mennyiséget, ami a férfiak és nők számára kissé eltér. A többi képletet mutatva együtt, az ésszerű tartományt ad, nem pedig egyetlen téves pontossági számot. Például egy 175 cm (kb. 5 láb 9 hüvelyk) magas ember körülbelül 9 hüvelyk/öt láb magas, így a Devine képlet 50 + 2,3 × 9 −70,5 kg-ot ad, a többi képlettel együtt, amely néhány kilogrammon belül esik le. Az egészséges BMI sáv az 57-76 kg közötti magassághoz képest, amely kényelmesen tartalmazza ezeket a becsléseket. Kezdő referenciaként használja egy súlycélhoz, de ne feledje fel ezeket a képleteket, hogy figyelmen kívül hagyja az izomtömeget és a testösszetételt, így egy izom vagy nagyon sovány személy ülhet a többi alakon kívül, miközben az egészséges Tre nem, hogy a célvonalatot adja.
Gyakran feltett kérdések
Melyik ideális súly képlet a legjobb?
Többnyire néhány kilogrammon belül egyetértenek. A Devine formula a leggyakrabban használt klinikai, de az egészséges BMI tartomány (18.5-24.9) egy modernebb útmutató.
Az ideális súly ugyanaz, mint a cél súly?
Nem feltétlenül. Ezek a képletek figyelmen kívül hagyják az izomtömeg és a test összetételét, így egy sportos személy ülhet az ideális alak, miközben tökéletesen egészséges.
Hogyan számítjuk ki a Devine képletet?
Férfiak számára 50 kg plusz 2,3 kg 5 láb felett minden egyes centiméterre; nők esetében 45,5 kg plusz 2,3 kg 5 láb felett. Tehát egy 5 láb 9 magas férfi 50 + 2,3 × 9 · 70,5 kg.
Miért adnak a képletek különböző számokat?
Devine, Robinson, Miller és Hamwi mindegyik különböző adatokból származik, és kissé különböző bázissúlyokat és hüvelykenkénti emeléseket használnak. Általában néhány kilogrammon belül egyetértenek, ezért mutatja őket a számológép, hogy egy tartományba tartoznak.
Az ideális súly függ az életkortól vagy a keret méretétől?
Ezek a klasszikus formulák csak magasságot és nemet használnak, így nem alkalmazkodnak az életkorhoz, a keret méretéhez vagy az izomzathoz. Az egészséges BMI-tartomány modernebb útmutató, és egy nagyobb keret természetesen a tartomány felső része felé ül.
Milyen súlytartomány felel meg az egészséges BMI-nek?
A súlytartomány tartja a BMI-t 18,5 és 24,9 között a magasságodra. 175 cm-re, amely nagyjából 57 kg-tól 76 kg-ig működik. A számológép ezt a sávot a te magasságodból nyeri, és a Devine, Robinson, Miller és Hamwi becslések mellett mutatja.
API ~ használja ezt a számológépet a kódból
Hívja ezt a számológépet ingyenes JSON végpontnak • nincs szükség kulcsra. Küldje el az alábbi mezőértékeket lekérdezési paraméterekként vagy JSON-ként. Bármi, amit kihagysz, ugyanazt az alapértelmezettet használja, mint ez az oldal, ami előre meg van töltve; egy ismeretlen paraméter 400, soha nem csendes nulla. A teljes API-dokk elolvasása →
Végpont
GET https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?sex=male&units=metric&height=175"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "175"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Az eredmények csak általános útmutatásra vonatkoznak, nem pénzügyi, orvosi vagy adózási tanácsadásra.