Калькулятор ідеальної ваги
Знайдіть для своєї висоти й сексу належне місце для своєї цілі.
Результати оновлення під час введення.
Про цей калькулятор
An ideal weight calculator gives a target weight for your height and sex using several well-known clinical formulas — Devine, Robinson, Miller and Hamwi — alongside the healthy-BMI range. Each formula starts from a base weight at five feet of height and adds a set amount for every inch above that, differing slightly for men and women. Showing them together gives a sensible range rather than a single false-precision number.
For example, a man 175 cm (about 5 ft 9 in) tall is roughly 9 inches over five feet, so the Devine formula gives 50 + 2.3 × 9 ≈ 70.5 kg, with the other formulas landing within a couple of kilograms. The healthy-BMI band for that height spans about 57 to 76 kg, which comfortably contains those estimates.
Use it as a starting reference for a weight goal, but remember these formulas ignore muscle mass and body composition, so a muscular or very lean person may sit outside the figure while being perfectly healthy. Treat the range as a guide, not a target to hit exactly.
Часті запитання
Яка ідеальна формула ваги є найкращою?
Формула Девіна найбільш поширена, але здоровий ІМТ діапазон (18,5-24,9) є більш сучасним порадником.
Чи ідеальна вага така ж, як і мета?
Не обов'язково, що ці формули ігнорують масу м'язів і будову тіла, отже атлетика може сидіти вище своєї ідеальної фігури і бути цілком здоровою.
Как рассчитывают Формула Девина?
For men it is 50 kg plus 2.3 kg for every inch over 5 feet; for women it is 45.5 kg plus 2.3 kg per inch over 5 feet. So a man 5 ft 9 in tall is 50 + 2.3 × 9 ≈ 70.5 kg.
Чому формули дають різні числа?
Девін, Робінсон, Міллер і Хамві були отримані з різних даних і використовували трохи різні базові ваги і крокові збільшки. Зазвичай, вони погоджуються у межах декількох кілограмів, ось чому калькулятор показує їх разом як діапазон.
Чи ідеальна вага залежить від розміру віку чи кадру?
Ці класичні формули використовують лише висоту і стать, отже вони не пристосовуються до віку, розміру кадру або м'язового стану. Діапазон здорового МЗ є більш сучасним напрямком, а більший блок, природно, сидить у верхній частині будь- якого діапазону.
Який діапазон ваги відповідає здоровому МРТ?
It is the weight span that keeps your BMI between 18.5 and 24.9 for your height. For 175 cm that works out to roughly 57 kg to 76 kg. The calculator derives this band from your height and shows it beside the Devine, Robinson, Miller and Hamwi estimates.
API ⇩ використовувати цей калькулятор з коду
Викликати цей калькулятор як вільний son ⁄ без потреби у клавіші. Надсилайте значення полів, нижче, як параметри запиту або JSON. Будь- який варіант, який ви не вкажете, використовує ту саму типову сторінку, що і раніше; невідомий параметр - 400, ніколи не є німальним. Читати документи API повністю →
Кінцева точка
GET https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?sex=male&units=metric&height=175"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "175"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Результати - це не фінансові, медичні чи податкові поради, а загальні вказівки.