കനഡംകണക്ക് ഗണനി
നിങ്ങളുടെ തൂക്കത്തിനും ലൈംഗികതയ്‌ക്കും നല്ല ഒരു ലക്ഷ്യം കണ്ടെത്തുക.
ടൈപ്പ് ചെയ്യുന്നതിനനുസരിച്ച് പുതുക്കല്‍ ഫലങ്ങള്‍.
ഈ ഗണനിയെപ്പറ്റി
An ideal weight calculator gives a target weight for your height and sex using several well-known clinical formulas — Devine, Robinson, Miller and Hamwi — alongside the healthy-BMI range. Each formula starts from a base weight at five feet of height and adds a set amount for every inch above that, differing slightly for men and women. Showing them together gives a sensible range rather than a single false-precision number.
For example, a man 175 cm (about 5 ft 9 in) tall is roughly 9 inches over five feet, so the Devine formula gives 50 + 2.3 × 9 ≈ 70.5 kg, with the other formulas landing within a couple of kilograms. The healthy-BMI band for that height spans about 57 to 76 kg, which comfortably contains those estimates.
Use it as a starting reference for a weight goal, but remember these formulas ignore muscle mass and body composition, so a muscular or very lean person may sit outside the figure while being perfectly healthy. Treat the range as a guide, not a target to hit exactly.
പലപ്പോഴും ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിച്ചു
ഏതു തൂക്കം നല്ലതാണ്‌?
അവ മിക്കവാറും ഏതാനും കിലോഗ്രാം ഭാഗത്താണ് അംഗീകരിക്കുന്നത്. ഡേവിന് ഫോര്‍മുലയാണ് ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായത്. പക്ഷേ, ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു ബിഎംഐ റേഞ്ച് (18.5-24.9) കൂടുതല് ആധുനികമായ വഴികാട്ടിയാണ്.
നല്ല തൂക്കം ഒരു ലക്ഷ്യസ്ഥാനമാണോ?
അതുകൊണ്ട്, ഒരു ഓട്ടോമാറ്റിക് വ്യക്തി പൂർണ ആരോഗ്യമുള്ളപ്പോൾത്തന്നെ തങ്ങളുടെ ഏറ്റവും നല്ല സംഖ്യയ്ക്കു മീതെ ഇരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ഡീവിന്‍ ഫോര്‍മുല എങ്ങനെ കണക്കാക്കും?
For men it is 50 kg plus 2.3 kg for every inch over 5 feet; for women it is 45.5 kg plus 2.3 kg per inch over 5 feet. So a man 5 ft 9 in tall is 50 + 2.3 × 9 ≈ 70.5 kg.
ഈ സമവാക്യങ്ങൾ എന്തിനാ വ്യത്യസ്ത സംഖ്യകൾ നൽകുന്നത്?
ഡേവിന്, റോബിൻസൺ, റൊൺസൺ, മില്ലർ, മില്ലർ, ഹാംവി എന്നിവയെല്ലാം വ്യത്യസ്ത വിവരങ്ങളിൽ നിന്നും ഉത്ഭവിച്ചു. അവ സാധാരണം ചില കിലോമീറ്ററുകളിലായി യോജിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് ഗണിതശാസ്ത്രം ഒരു പരിധിയായി അവരെ കാണിക്കുന്നു.
Does ideal weight depend on age or frame size?
ഈ സാങ്കേതിക സാങ്കേതികതകള്, ഉയരവും സെക്സും മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ, അതുകൊണ്ട് അവ വര്ദ്ധനത്തിനും ഫ്രെയിമിനുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള ബി-എം റേഞ്ചുകള് കൂടുതല് ആധുനികമായ ഒരു വഴികാട്ടിയാണ്, പിന്നെ ഒരു വലിയ ഫ്രെയിമിനു മുകളിലേയ്ക്ക് മുകളിലേക്ക്.
ആരോഗ്യമുള്ള ബിഎംഐയുടെ ഏതു തൂക്കത്തിന്‍റെ അളവുവരെയുള്ള വ്യത്യാസം?
It is the weight span that keeps your BMI between 18.5 and 24.9 for your height. For 175 cm that works out to roughly 57 kg to 76 kg. The calculator derives this band from your height and shows it beside the Devine, Robinson, Miller and Hamwi estimates.
API — കോഡ്‌പണലകത്തിലെ ഈ ഗണിതസൂത്രം ഉപയോഗിക്കുക
ഈ കംപ്യൂട്ടറില്‍ ഒരു സ്വതന്ത്ര Jonson test എന്ന നിലയില്‍ വിളിക്കുക, അത് ആവശ്യമില്ലാത്ത കീയല്ല. ഫീള്‍ഡ് മൂല്ല്യങ്ങള്‍ അല്ലെങ്കില്‍ ഫീള്‍ഡ് സ്ട്രിങ് സ്ട്രിങ് ആയി അയയ്ക്കുക. നീ വിട്ടതെന്തും ഈ താള്‍ മുന്‍പ് തന്നെ നിറച്ചതാണ്; അപരിചിതമായ ഒരു പരാമീറ്റര്‍ 400 ആണ്, നിശബ്ദമായ പൂജ്യം ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കില്ല. മുഴുവന്‍ API ഡോക്സ് വായിക്കുക →
അവസാനം സ്ഥലം
GET https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?sex=male&units=metric&height=175"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "175"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);എന്നാൽ, ഈ പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം എന്താണ്‌?