Идеален калкулатор за тегло
Намери здравословна цел обхват на тегло за ръста и пола.
Резултатите актуализират като пишете.
За този калкулатор
Идеален калкулатор за тегло дава цел тегло за вашия височина и пол, като се използват няколко добре известни клинични формули – Девин, Робинсън, Милър и Хамви – заедно със здравословния диапазон на BMI. Всяка формула започва от базова тежест на пет фута над пет фута и добавя определена сума за всеки инч над това, различаващ се леко за мъжете и жени. Показване ги заедно дава разумен диапазон, а не един фалшиво-прецизионен номер. Например, човек 175 см (около 5 ft 9 в) висока е около 9 инча над пет фута, така че Devine формулата дава 50 + 2,3 × 9 ± 70,5 кг, с други формули кацане в рамките на два килограма. Здравата BMI група за тази височина се простира около 57 до 76 кг. Кое комфортно съдържа тези оценки. Използвайте я като начална референция за целта за тегло, но помните тези формули игнорира мускулната маса и състава, така мускулна
Често задавани въпроси
Коя идеална формула за тегло е най-добре?
Те най-вече се съгласяват в рамките на няколко килограма. Девин формулата е най-разпространената клинично, но здравословен BMI диапазон (18.5-24.9) е по-модерно ръководство.
Дали идеалното тегло е същото като цел тегло?
Тези формули игнорират мускулната маса и състава на тялото, така че атлетически човек може да седне над идеалната си фигура, докато е перфектно здравословен.
Как се изчислява формулата на Девин?
За мъжете е 50 кг плюс 2,3 кг за всеки инч над 5 фута; за жени е 45,5 кг плюс 2,3 кг на инч над 5 фута. Така че мъж 5 фута 9 висок е 50 + 2,3 × 9 ♫ 70,5 кг.
Защо формулите дават различни числа?
Девин, Робинсън, Милър и Хамви са получени от различни даннизползват малко различни базови тежестинтексите на инча. Обикновено те се съгласяват в рамките на няколко килограма, затова калкулаторът ги показва заедно като диапазон.
Дали идеалното тегло зависи от възрастта или размера на рамката?
Тези класически формули използват само височина и пол, така че те не се адаптират за възраст, размер на рамката или мускулите. Здравата BMI обхват е по-модерно ръководство, а по-голяма рамка естествено седи към върха на всяка гама.
Какъв диапазон на теглото съответства на здравословен BMI?
Това е ширина на теглото, която поддържа вашия BMI между 18,5 и 24,9 за височината си. За 175 см, която работи до около 57 кг до 76 кг. Калкулаторът получава тази лента от ръста си и я показва до Девин, Робинсън, Милър и Хамви прогнозите.
API — използвайте този калкулатор от код
Наречете този калкулатор безплатно JSON крайна точка — няма нужда от ключ. Изпрати стойностите на полето по-долу като параметри на запитване или JSON. Всичко, което опуснете използва по същия стандарт тази страница е предварително напълнена с; неизвестен параметър е 400, никога не мълчаливо нула. Прочетете всички API доц. →
Крайна точка
GET https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?sex=male&units=metric&height=175"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/ideal-weight/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "175"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Резултатите са прогнози за общи насоки, а не за финансови, медицински или данъчни съвети.