Здраве и фитнес Калкулатори

BMI, калории, тялото метрика и фитнес.

Калкулатор на BMI Изчисли индекса на телесната маса и вижте в коя категория е попада. Калорийен (TDEE) калкулатор Оценявам дневните калории, които изгаряте и колко да ядат, за да губят или да наддават тегло. Калкулатор на телесните мазнини Изчислите процентите на телесните мазнини с метода на флота на САЩ. Идеален калкулатор за тегло Намери здравословна цел обхват на тегло за ръста и пола. Вход на водата Проценете колко вода да пиете всеки ден за теглото и дейността си. Изчисляване на BMR Изчислите вашия Basal Метаболичен процент — калориите, които изгаряте в почивка. Изчисляване на Pace Разработете си темпото и скоростта от разстояние и време. Макро калкулатор Раздели дневна цел на калория в протеини, въглехидрати и мазнини грама. Калкулатор на калория Намери дневни калории да достигне цел седмично загуба на тегло. Калкулатор на входа на протеини Изчисление на ежедневната си цел на протеини в грамове от телесното тегло и цел. Един реп Макс калибратор Изчисли 1RM от тегло и репс, с процентна тренировъчна маса. Максимален брой на сърдечния ритъм Оцени максималния ти ритъм от възрастта. Калкулатор на зоната на сърдечно- ритъм Изчисли петте си тренировка със сърдечен ритъм от възрастта и почивка сърдечен ритъм. Кръвен алкохол (BAC) калкулатор Прогнозирайте концентрация на алкохола в кръвта от напитки, телесно тегло и време. Бременност Изчислете датата си на годност и колко седмици сте бременна от последния си период. Овулация и плодородие Изчисли деня на овулация и плодороден прозорец от последния си период. Калкулатор на съотношението между отстъпките и върховете Изчисли съотношението си от талията до хип и вижте свързаната с здравния риск лента. Калкулатор на съотношението между относителите на стойността на относителите на стойностите Изчисли съотношението си от талията до височина — прост екран на централната обстойност. Изчисляване на масата на тялото Изчислявате постната телесна маса и мастна маса, използвайки формулата Boer. Армия телесните мазнини калкулатор Оценка на телесните мазнини с армията на САЩ (AR 600-9) тиксо метод и проверка на стандарта. Калории изгоряни Приблизително калории изгоряни в дейност от неговата стойност на ТДПИ, теглото и времето. Стъпки към мили калкулатор Преобразувайте стъпка броя на мили и километра с помощта на височината и темпа. Калкулатор на цикъла на съня Намери най-доброто време за лягане или бдение въз основа на 90-минутни цикли на съня. Калкулатор на повърхността на тялото Изчисли повърхността на тялото (БСА) с формулите Mosteller и Du Bois. Изчисляване на период Предвидете следващите няколко периода, овулация и плодороден прозорец от последния си период. Калкулатор на датата на концептуалното зачаване Оцени датата на зачеването от датата на зачеването или последният ти менструален период. Бременност тегло калкулатор Препоръчителна обхват за бременност тегло-добиване за седмицата, въз основа на пред-бременност BMI. Калкулатор на GFR (eGFR, CKD-EPI) Прогноза бъбречна функция (eGFR) от креатинин, възраст и пол, с степен на КД.