Sano kaj FitnessName Kalkuliloj
BMI, kalorioj, korpometriko kaj taŭgeco.
Neniu kalkulilo kongruas “”.
Kalkulilo de BMI
Kalkulu vian korpomas-indicon kaj vidu, en kiu kategorio ĝi kuŝas.
Kalkulilo de kalorioj (TDEE)
Estimu la ĉiutagajn kaloriojn, kiujn vi bruligas, kaj kiom vi manĝu por perdi aŭ pligrandigi vian pezon.
Korpa graso-kalkulilo
Laŭ la usona mararmeo, la usona mararmeo estas la mararmeo de Usono.
Kalkulilo de ideala pezo
Trovu sanan celopezon por via alteco kaj sekso.
Kalkulilo de akvokonsumo
Estimu kiom da akvo vi trinku ĉiutage laŭ via pezo kaj aktiveco.
Kalkulilo de BMR
Kalkulu vian baza metabola indico - la kalorioj vi bruligas dum ripozo.
Kalkulilo de kura ritmo
Kalkulu vian kurpaŝon kaj rapidon el distanco kaj tempo.
MakrokalkuliloName
La proteinoj estas dividitaj en tri grupojn: proteinoj de la proteina histo, proteinoj de la proteina histo kaj proteinoj de la proteina histo.
Kalkulilo de kaloria deficito
Trovu la ĉiutagajn kaloriojn por atingi celsemajnan pezoperdon.
Kalkulilo de proteina konsumo
Oni kalkulas la ĉiutagan proteinan celon en gramoj el la korpopezo kaj celo.
Kalkulilo de unua ripeto
La 1RM estas kalkulita el pezo kaj ripetoj, kun procenta trejna tabelo.
Kalkulilo de maksimuma korfrekvenco
Estimu vian maksimuman korfrekvencon el via aĝo.
Kalkulilo de la zono de korfrekvenco
Kalkulu viajn kvin trejnajn zonojn de korfrekvenco el aĝo kaj ripoza korfrekvenco.
Kalkulilo de sangoalkohola nivelo (BAC)
La sango de la besto estas uzata por la produktado de alkoholo, por la sango-premo kaj por la sango-premo.
Kalkulilo de gravedeca dato
Estimu vian daton de gravedeco kaj kiom da semajnoj vi estas graveda ekde via lasta menstruo.
Kalkulilo por ovulado kaj fekundeco
Estimu vian ovodemetadon kaj fekundan fenestron de via lasta menstruo.
Kalkulilo de proporcio inter talio kaj kokso
Kalkulu vian proporcion inter talio kaj kokso kaj vidu la asociitan sanriskon.
Kalkulilo de la proporcio inter talio kaj alteco
Laŭ la algoritmo de la kalkulo de la frekvenco de la lumo, la lumo estas simpla.
Kalkulilo de maldika korpomaso
Estimu vian maldikajn korpomasojn kaj grasajn masojn per la Boer-formulo.
Kalkulilo de armea korpograso
Laŭ la usona armeo, la plej bona metodo por taksi la korpograson estas la metodo AR 600-9.
Kalkulilo de bruligitaj kalorioj
Estimu la kaloriojn bruligitajn dum agado el ĝia MET-valoro, via pezo kaj tempo.
Kalkulilo de paŝoj al mejloj
Konverti paŝnombron al mejloj kaj kilometroj uzante vian alton kaj rapidon.
Kalkulilo de dormociklo
Trovu la plej bonajn enlitiĝo- aŭ vekiĝotempojn bazitajn sur 90-minutaj dormocikloj.
Kalkulilo de korposurfaca areo
Kalkulu la korposurfacan areon (BSA) per la formuloj de Mosteller kaj Du Bois.
Periodkalkulilo
Antaŭdiri viajn venontajn menstruajn ciklojn, ovuladon kaj fekundan fenestron de via lasta menstrua ciklo.
Kalkulilo de la dato de la gravediĝo
Estimu la daton de la gravediĝo el la dato de la gravedeco aŭ de via lasta menstrua periodo.
Kalkulilo de gravedeca pezokresko
Laŭ la OMS, la gravedeco estas la periodo de la vivo, kiam la korpo estas preta por gravediĝo.
GFR-kalkulilo (eGFR, CKD-EPI)
Laŭ la aĝo de la paciento, la kuracisto taksas la renan funkcion (eGFR) el kreatinino, aĝo kaj sekso, kun la CKD-stadio.