Kesehatan dan Kebugaran Kalkulator — Free Online

Kalkulator BMI Hitung Indeks Mass Tubuh Anda dan lihat kategori mana yang jatuh.

Kalkulator (TEE) Perkiraan kalori harian yang Anda bakar dan berapa banyak makanan yang harus dikurangi atau bertambah berat badan.

Kalkulator Gemuk Tubuh Perkiraan persentase lemak tubuhmu dengan metode pita Angkatan Laut AS.

Kalkulator Berat Ideal Temukan jangkauan berat target yang sehat untuk tinggi dan seks.

Kalkulator Pemanfaatan Air Perkiraan berapa banyak air untuk diminum setiap hari untuk berat dan aktivitas Anda.

Kalkulator BMR Hitung Rasio Metbolik Basal Anda ▪ kalori yang Anda bakar saat beristirahat.

Menjalankan Kalkulator Pace Bekerjalah dengan kecepatan dan kecepatan dari jarak dan waktu.

Kalkulator Makro Bagi target kalori harian menjadi protein, karbohidrat dan lemak gram.

Kalkulator Kurang Daya Calori Cari kalori harian untuk mencapai target penurunan berat badan mingguan.

Protein Menghitung Intake Perkiraan target protein harian Anda dalam gram dari berat tubuh dan tujuan.

Satu Penghitung Max Rep Perkiraan 1RM Anda dari berat badan dan rep, dengan tabel pelatihan persentase.

Kalkulator Tingkat Jantung Maksimum Perkiraan detak jantung maksimummu dari usiamu.

Kalkulator zona Rasio Jantung Hitung lima Anda pelatihan jantung-rasi zona dari usia dan detak jantung beristirahat.

Kalkulator Alkohol Darah (BAC) Perkiraan konsentrasi alkohol darah dari minuman, berat tubuh dan waktu.

Kehamilan karena Kalkulator Tanggal Perkiraan tanggal jatuh tempo dan berapa minggu kehamilanmu dari periode terakhirmu.

Kalkulator Ovulity & Ovulity Perkiraan hari ovulasi Anda dan jendela subur dari periode terakhir Anda.

Penghitung Rasio Melist-to-Hip Hitung rasio pinggang-ke-hip Anda dan melihat band risiko kesehatan terkait.

Penghitung Racilator Waist-to-Height Racicio Hitung rasio pinggang ke tinggi Anda ▪ layar pusat-obesitas sederhana.

Kalkulator Massal Lean Body Perkiraan massa tubuh ramping dan massa lemakmu menggunakan formula Boer.

Kalkulator Gemuk Tentara Perkiraan lemak tubuh dengan Angkatan Darat AS (AR 600-9) metode tape dan memeriksa standar.

Kalkulator Terbakar Perkiraan kalori terbakar dalam aktivitas dari nilai MET nya, berat dan waktu Anda.

Langkah - Langkah Menuju Kalkulator Mil Ubah langkah hitungan ke mil dan kilometer menggunakan tinggi dan kecepatan Anda.

Kalkulator Siklus Tidur Cari waktu tidur terbaik atau waktu bangun berdasarkan siklus tidur 90 menit.

Kalkulator Permukaan Tubuh Hitung area permukaan tubuh (BSA) dengan formula Mosteller dan Du Bois.

Kalkulator Periode Prediksi beberapa periode berikutnya, ovulasi dan jendela subur dari periode terakhir Anda.

Kalkulator Tanggal Konsepsi Perkiraan tanggal pembuahan dari tanggal jatuh tempo atau periode menstruasi terakhir Anda.

Kalkulator Penganut Tubuh Berat Berat Badan Sarankan kehamilan tingkat berat badan-gain untuk minggu Anda, berdasarkan pra-pregnansi BMI.

Kalkulator GFR (eGFR, CKD-EPI) Fungsi ginjal perkiraan (eGFR) dari creatina, usia dan seks, dengan tahap CKD.