Penghitung Rasio Melist-to-Hip

Hitung rasio pinggang-ke-hip Anda dan melihat band risiko kesehatan terkait.

Diukur pada titik paling sempit, biasanya pusar.
Diukur pada titik terlebar pinggul.
Rasio stimulasi-to-hip —
Band risiko kesehatan —
Bentuk tubuh —

Hasil update saat Anda mengetik.

Tentang kalkulator ini

Sebuah rasio pinggang-ke-hip (WHR) kalkulator membagi keliling pinggang Anda dengan keliling pinggul Anda untuk mengukur seberapa lemak tubuh didistribusikan. karena rasio adalah perbandingan dari dua ukuran, unit membatalkan Á centimeters atau inci memberikan hasil yang sama. Organisasi Kesehatan Dunia menghubungkan rasio yang lebih tinggi terhadap risiko kardiovaskular yang lebih besar. perhitungan ini hanya pinggang. seorang pria dengan pinggang 85 cm dan 100 pinggul memiliki rasio 0.85 cm, yang berada di band berukuran rendah (WHO th,90). seorang wanita dengan ukuran yang sama akan mencapai puncak alat 085.

Sering kali mengajukan pertanyaan

Apa rasio pinggang sampai hip yang sehat?

WHO menganggap rasio yang lebih besar untuk pria dan 0,85 bagi wanita, yang berkaitan dengan risiko cardiometbolik yang lebih tinggi.

Mengapa unit tidak penting di sini?

WHR adalah satu pengukuran dibagi dengan yang lain, jadi unit membatalkan keluar. Selama Anda mengukur pinggang dan pinggul dalam unit yang sama, sentimeter dan inci memberikan rasio yang sama.

WHR lebih baik dari BMI?

BMI mencerminkan berat badan secara keseluruhan, sedangkan penangkapan WHR di mana lemak duduk å å Central (apple-shape) lemak membawa lebih banyak risiko daripada lemak di pinggul.

Bagaimana cara mengukur pinggang dan pinggulku dengan benar?

Ukurlah pinggang pada titik yang paling sempit, biasanya di sekitar pusar, dan pinggul pada titik terlebar.

Apa arti bentuk apel dan pir?

Bentuk apel mengandung lemak di sekitar perut, sehingga rasionya lebih tinggi dan lebih tinggi, bentuk buah pir membawanya ke pinggul dan paha, alat ini menunjukkan bentuk Anda dari rasio yang dihitung.

Bisakah aku menurunkan rasio pinggang ke-hip?

Kehilangan lemak perut melalui defisit kalori dan olahraga rutin mengecilkan ukuran pinggang dan sehingga rasionya.

Kalkulator terkait

Penghitung Racilator Waist-to-Height Racicio Kalkulator BMI Kalkulator Gemuk Tubuh

❤️ Cinta Calculator.Free? Bagikan

𝕏  X Facebook Reddit
API ▪ Gunakan kalkulator ini dari kode

Sebut kalkulator ini sebagai titik akhir JSON bebas tidak diperlukan kunci. Kirim nilai ruas di bawah sebagai parameter query atau JSON. Baca dokumen API penuh →

Titik Akhir

GET https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/

curl

curl "https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/?sex=male&waist=85&hip=100"

JavaScript fetch()

const r = await fetch(
  "https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/?" + new URLSearchParams({
    "sex": "male",
    "waist": "85",
    "hip": "100"
  }));
const data = await r.json();
console.log(data.results);

Hasil diperkirakan hanya untuk bimbingan umum, bukan keuangan, medis atau pajak.