Thiết bị tính toán tỷ lệ thắt lưng-đùi

Đo tỉ lệ giữa thắt lưng và hông và xem mức nguy cơ sức khỏe.

Tỷ lệ thắt lưng-đùi —

Dải nguy cơ sức khỏe —

Hình dạng cơ thể —

Kết quả cập nhật khi bạn gõ.

Về máy tính này

is a calculator that measures the ratio between waist and hips, and it is a good way to measure your body fat. It is a simple calculator that can be used to measure the weight of your body, the size of your hips, and the size of your waist. It is a calculator that can be used to measure the weight of your hips, the size of your waist, and the size of your hips. It is a calculator that can be used to measure the weight of your hips, the size of your hips, and the size of your waist.UseU

Câu hỏi thường gặp

Tỷ lệ giữa thắt lưng và hông là bao nhiêu?

WHO coi tỷ lệ tăng lên trên 0,90 đối với nam giới và 0,85 đối với phụ nữ, liên quan đến nguy cơ chuyển hóa tim cao hơn. Tỷ lệ thấp hơn cho thấy phân bố chất béo đồng đều hơn (lạc).

Sao đơn vị không quan trọng ở đây?

WHR là một phép đo chia cho một phép đo khác, vì vậy các đơn vị bị hủy bỏ. Miễn là bạn đo thắt lưng và hông bằng cùng một đơn vị, centimet và inch cho một tỷ lệ tương tự.

Có phải WHR tốt hơn BMI không?

BMI phản ánh trọng lượng tổng thể cho chiều cao, trong khi WHR ghi lại nơi mỡ nằm - mỡ trung tâm (kiểu táo) mang nhiều rủi ro hơn mỡ trên hông.

Làm sao tôi đo được vòng eo và hông đúng?

Đo thắt lưng ở điểm hẹp nhất, thường là quanh bụng, và hông ở điểm rộng nhất. Giữ dây thắt lưng ở mức cao và ôm sát mà không ép da, và đo khi thư giãn hơn là giữ hơi thở.

Hình dạng của táo và lê có nghĩa là gì?

Một hình dạng táo mang mỡ quanh bụng, cho tỷ lệ cao hơn và nguy cơ cao hơn; một hình dạng quả lê mang mỡ ở hông và đùi. Công cụ đánh dấu hình dạng của bạn từ tỷ lệ tính toán.

Tôi có thể giảm tỉ lệ giữa thắt lưng và hông được không?

Giảm mỡ bụng bằng cách thiếu calo và tập luyện thường xuyên sẽ làm giảm kích thước vòng eo và tỷ lệ. giảm điểm không hiệu quả, nhưng tổng thể giảm mỡ có xu hướng cắt mỡ nội tạng cho nhiều người.

API — dùng máy tính này từ mã

Gọi máy tính này như một điểm cuối JSON miễn phí — không cần chìa khóa. Gửi giá trị trường dưới như tham số yêu cầu hoặc JSON. Đọc toàn bộ tài liệu API →

Điểm kết thúc

GET https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/

curl

curl "https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/?sex=male&waist=85&hip=100"

JavaScript `fetch()`

const r = await fetch(
  "https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/?" + new URLSearchParams({
    "sex": "male",
    "waist": "85",
    "hip": "100"
  }));
const data = await r.json();
console.log(data.results);

Kết quả là ước tính chỉ cho hướng dẫn chung, không phải là tư vấn tài chính, y tế hoặc thuế.

Về máy tính này

Câu hỏi thường gặp

Máy tínhName

Điểm kết thúc

curl

JavaScript fetch()

JavaScript `fetch()`