पीठ-सम्म-हिप अनुपात गणक
आफ्नो कमर-to-हिप अनुपात गणना र सम्बन्धित स्वास्थ्य जोखिम ब्यान्ड हेर्न.
तपाईँले टाइप गर्दा परिणाम अद्यावधिक गर्नुहोस् ।
यो क्याल्कुलेटरको बारेमा
is the ratio of your waist circumference to your hip circumference. The WHO threshold is 0.90. The WHO threshold is 0.85. The WHR calculator is the most accurate way to measure your waist circumference. It is the most accurate way to measure your hip circumference. The WHO threshold is 0.90. The WHO threshold is 0.85. The WHO threshold is 0.85. The WHO threshold is 0.85. The WHO threshold is 0.
प्राय सोधिने प्रश्नहरू
एक स्वस्थ कमर-to-हिप अनुपात के हो?
विश्व स्वास्थ्य संगठनले पुरुषहरूको लागि 0.90 र महिलाहरूको लागि 0.85 माथिको अनुपातलाई बढाएको मान्दछ, जुन उच्च cardiometabolic जोखिमसँग सम्बन्धित छ। कम अनुपातले अझै पनि (पियर) फ्याट वितरणलाई संकेत गर्दछ।
यहाँ एकाइहरू किन महत्वपूर्ण छैन?
WHR अर्को द्वारा विभाजित एक मापन छ, त्यसैले एकाइहरू रद्द बाहिर. तपाईं उही एकाइहरू मा कमर र हिप मापन जति लामो, सेन्टिमिटर र इन्च एक समान अनुपात दिन.
BMI भन्दा WHR राम्रो छ?
BMI उचाइ लागि कुल वजन प्रतिबिम्बित, जबकि WHR जहाँ वसा बस्छ कब्जा - केन्द्रीय (सपको आकार) वसा hips मा वसा भन्दा बढी जोखिम बोक्छ.
म कसरी मेरो कमर र हिप सही मापन गर्छु?
यसको साँघुरो बिन्दु मा कमर मापन, सामान्यतया नाभि वरिपरि, र आफ्नो सबैभन्दा फराकिलो बिन्दु मा हिप. छाला compressing बिना टेप स्तर र snug राख्न, र मापन जबकि आफ्नो सास भन्दा बढी आरामदायक.
स्याउ र पिरो आकारको अर्थ के हो?
एक स्याउ आकार पेट वरिपरि बोसो बोक्छ, एक उच्च अनुपात र उच्च जोखिम दिन; एक फल आकार यो हिप र पाखुरामा बोक्छ। उपकरणले गणना अनुपातबाट आफ्नो आकार लेबल गर्दछ।
म मेरो कमर-to-हिप अनुपात कम गर्न सक्छन्?
एक क्यालोरी घाटा र नियमित व्यायाम मार्फत पेट फ्याट गुमाउन कमर मापन र त्यसैले अनुपात घटाउँछ. स्थान कमी काम गर्दैन, तर समग्र फ्याट हानि धेरै मानिसहरू लागि visceral फ्याट ट्रिम गर्न प्रवृत्ति.
API - कोडबाट यो क्याल्कुलेटर प्रयोग गर्नुहोस्
यो क्याल्कुलेटरलाई निःशुल्क JSON अन्त बिन्दुको रूपमा कल गर्नुहोस् - कुञ्जी आवश्यक छैन। क्वेरी परिमितिहरू वा JSON को रूपमा तलको फिल्ड मानहरू पठाउनुहोस्। पूरा API कागजात पढ्नुहोस् →
अन्त्य बिन्दु
GET https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/?sex=male&waist=85&hip=100"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"waist": "85",
"hip": "100"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);परिणाम मात्र सामान्य मार्गदर्शन लागि अनुमान छन्, वित्तीय छैन, चिकित्सा वा कर सल्लाह.