Υπολογιστής αναλογίας Waist-to-Hip

Υπολογίστε την αναλογία μέσης προς ισχίου και δείτε τη σχετική ζώνη κινδύνου για την υγεία.

Λόγος Waist-to-hip —

Ζώνη κινδύνου για την υγεία —

Σχήμα σώματος —

Ενημέρωση αποτελεσμάτων όπως πληκτρολογείτε.

Σου έδωσε αυτή η αριθμομηχανή τη σωστή απάντηση;

Σχετικά με αυτό το κομπιουτεράκι

Ο υπολογιστής της μέσης προς το ύψος (WHR) διαχωρίζει την περιφέρεια της μέσης σας από την περιφέρεια του ισχίου σας για να μετρήσει τον τρόπο κατανομής του σωματικού λίπους. Επειδή η αναλογία είναι μια σύγκριση δύο μετρήσεων, οι μονάδες ακυρώνουν

Συχνές ερωτήσεις

Τι είναι μια υγιής αναλογία μέσης προς κορυφή;

Η ΠΟΥ θεωρεί ότι η αυξημένη αναλογία είναι μεγαλύτερη από 0,90 για τους άνδρες και 0,85 για τις γυναίκες, η οποία συνδέεται με υψηλότερο καρδιομεταβολικό κίνδυνο.

Γιατί δεν έχουν σημασία οι μονάδες εδώ;

Το WHR είναι μία μέτρηση διαιρούμενη με την άλλη, οπότε οι μονάδες ακυρώνονται. Εφ 'όσον μετράτε τη μέση και το ισχίο στις ίδιες μονάδες, τα εκατοστά και τα ίντσες δίνουν μια ίδια αναλογία.

Είναι καλύτερο από το BMI;

Μετρούν διαφορετικά πράγματα. BMI αντανακλά συνολικό βάρος για το ύψος, ενώ WHR συλλογίζεται όπου το λίπος κάθεται

Πώς μετράω σωστά τη μέση και τους γοφούς μου;

Μετρήστε τη μέση στο στενότερο σημείο της, συνήθως γύρω από τον αφαλό, και τους γοφούς στο ευρύτερο σημείο τους. Κρατήστε την ταινία επίπεδο και άνετα χωρίς να συμπιέζετε το δέρμα, και μετρήστε ενώ χαλαρώνετε αντί να κρατάτε την αναπνοή σας.

Τι σημαίνουν τα σχήματα μήλου και αχλαδιού;

Ένα σχήμα μήλου μεταφέρει λίπος γύρω από την κοιλιά, δίνοντας μια υψηλότερη αναλογία και υψηλότερο κίνδυνο? ένα σχήμα αχλάδι το φέρει στους γοφούς και τους μηρούς.

Μπορώ να χαμηλώσω την αναλογία μέσης προς κορυφή;

Η απώλεια του κοιλιακού λίπους μέσω ενός ελλείμματος θερμίδων και τακτική άσκηση συρρικνώνει τη μέτρηση της μέσης και έτσι η αναλογία.

API □ χρήση αυτού του υπολογιστή από τον κωδικό

Καλέστε αυτόν τον υπολογιστή ως ένα δωρεάν JSON τελικό σημείο Οτιδήποτε παραλείψετε χρησιμοποιεί την ίδια προεπιλογή αυτή η σελίδα είναι προγευματισμένη. Μια άγνωστη παράμετρος είναι ένα 400, ποτέ ένα σιωπηλό μηδέν. Διαβάστε τα πλήρη έγγραφα API →

Τέλος

GET https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/

curl

curl "https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/?sex=male&waist=85&hip=100"

JavaScript `fetch()`

const r = await fetch(
  "https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/?" + new URLSearchParams({
    "sex": "male",
    "waist": "85",
    "hip": "100"
  }));
const data = await r.json();
console.log(data.results);

Τα αποτελέσματα είναι εκτιμήσεις για γενική καθοδήγηση μόνο, όχι οικονομικές, ιατρικές ή φορολογικές συμβουλές.

Σχετικά με αυτό το κομπιουτεράκι

Συχνές ερωτήσεις

Συνδεδεμένοι αριθμομηχανές

Τέλος

curl

JavaScript fetch()

JavaScript `fetch()`