بوي-ئۈستەن نىسبىتى ھېسابلىغۇچ
سىزنىڭ يان-ئۈستۈنلىك نىسبىتىنى ھېسابلاپ، مۇناسىۋەتلىك ساغلاملىق خەۋپ-خەتەر باندىنى كۆرۈڭ.
سىز كىرگۈزۈۋاتقاندا نەتىجە يېڭىلىنىدۇ.
بۇ ھېسابلىغۇچ ھەققىدە
you have a waist circumference of 85 cm and hips of 100 cm, you are at the high-risk band for cardiovascular disease. The WHO threshold is 0.90. A woman with the same measurements would be at her threshold of 0.85. The tool also labels body shape: a higher ratio means an apple (central) shape, a lower one a pear shape. If you have a waist circumference of 85 cm and hips of 100 cm, you are at the low-risk band for heart disease.Use WHR calculatorUse WHR calculator to see where you carry fat, not just how much — central (abdominal) fat is more strongly tied to heart and metabolic risk than fat on the hips and thighs.Use WHR calculatorUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you carry fatUse WHR calculator to see where you
كۆپ سورالغان سوئاللار
ساغلام يان-ئۈستۈنلىك نىسبىتى نېمە؟
1990-يىلى 1-ئايدا، 1990-يىلى 10-ئايدا، 1991-يىلى 10-ئايدا، 1992-يىلى 10-ئايدا، 1993-يىلى 10-ئايدا، 1994-يىلى 10-ئايدا، 1995-يىلى 10-ئايدا، 1996-يىلى 10-ئايدا، 1997-يىلى 10-ئايدا، 1998-يىلى 10-ئايدا، 1999-يىلى 10-ئايدا، 2000-يىلى 10-ئايدا، 2001-يىلى 10-ئايدا، 2002-يىلى 10-ئايدا، 2003-يىلى 10-ئايدا، 2004-يىلى 10-ئايدا، 2005-يىلى 10-ئايدا، 2006-يىلى 10-ئايدا، 2007-يىلى 10-ئايدا، 2008-يىلى 10-ئايدا، 2009-يىلى 10-ئايدا، 2009-يىلى 10-ئايدا، 2010-يىلى 10-ئايدا، 2011-يىلى 10-ئايدا، 2012-يىلى 10-ئايدا، 2013-يىلى 10-ئايدا، 2014-يىلى 10-ئايدا، 2015-يىلى 10-ئايدا، 2016-يىلى 10-ئايدا، 2017-يىلى 10-ئايدا، 2018-يىلى 10-ئايدا، 2019-يىلى 10-ئايدا، 2019-يىلى 10-ئايدا، 2019-يىلى 10-ئايدا، 2019-يىلى 10-ئايدا، 2019-يىلى 10-ئايدا، 2019-يىلى 1
نېمە ئۈچۈن بۇ يەردە بىرلىكلەر مۇھىم ئەمەس؟
WHR بىر ئۆلچەمنى يەنە بىر ئۆلچەمگە بۆلۈپ چىقىرىدۇ، شۇڭا بىرلىكلەر يوقىلىدۇ. سىز يان ۋە پۇتنى ئوخشاش بىرلىكلەر بىلەن ئۆلچەپ چىقسىڭىز، سانتىمېتىر ۋە ئىنچىكە ئوخشاش بىرلىكلەرنى كۆرسىتىدۇ.
WHR BMI دىن ياخشىمۇ؟
بۇلار ھەر خىل نەرسىلەرنى ئۆلچەيدۇ. BMI بويغا قارىتا ئومۇمىي ئېغىرلىقنى كۆرسىتىدۇ، WHR بولسا چىشنىڭ قايسى جايىدا چىش بارلىقىنى كۆرسىتىدۇ - ئوتتۇرا (ئالما شەكلىدىكى) چىش بويۇندىكى چىشتىن كۆپرەك خەۋپنى ئېلىپ كېلىدۇ.
مېنىڭ يان ۋە پۇتلىرىمنى قانداق توغرا ئۆلچەيمەن؟
سىز بۇ يازمالارنى ئوقۇپ بولغاندىن كېيىن، سىزنى كۈتۈۋاتقان قىممەتلىك ۋاقىتىڭىزنى بەكمۇ ياخشى ئۆتكۈزگەنلىكىڭىزگە ئىشىنىمەن، شۇڭا سىزنى كۈتۈۋاتقان قىممەتلىك ۋاقىتىڭىزنى بەكمۇ ياخشى ئۆتكۈزگەنلىكىڭىزگە ئىشىنىمەن، شۇڭا سىزنى كۈتۈۋاتقان قىممەتلىك ۋاقىتىڭىزنى بەكمۇ ياخشى ئۆتكۈزگەنلىكىڭىزگە ئىشىنىمەن.
ئالما ۋە پىيازنىڭ شەكلى نېمە دېگەنلىك؟
ئالما شەكلى قورساق ئەتراپىدىكى ماينى كۆچۈرىدۇ، بۇ يۇقىرى نىسبەتنى ۋە يۇقىرى خەۋپنى كۆرسىتىدۇ؛ پۇرچاق شەكلى ماينى پۇت ۋە يانلاردىكى ماينى كۆچۈرىدۇ. قورال سىزنىڭ شەكلىڭىزنى ھېسابلىغان نىسبەتتە كۆرسىتىدۇ.
يان-ئۈستۈنلىك نىسبىتىمنى تۆۋەنلىتىۋالسام بولامدۇ؟
Losing abdominal fat through a calorie deficit and regular exercise shrinks the waist measurement and so the ratio. Spot reduction does not work, but overall fat loss tends to trim visceral fat for many people.
API — بۇ ھېسابلىغۇچنى كودتىن ئىشلىتىش
بۇ ھېسابلىغۇچنى JSON ئاخىرلاشتۇرۇش نۇقتىسى قىلىپ چاقىرىش - ئاچقۇچ كېرەك ئەمەس. تۆۋەندىكى رايونلارنىڭ قىممىتىنى سوراۋەر پارامېتىرلىرى ياكى JSON نىڭ بىر قىسمى قىلىپ ئەۋەتىدۇ. API نىڭ پۈتۈن ھۆججىتىنى ئوقۇش →
ئاخىرلاشتۇرۇش
GET https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/?sex=male&waist=85&hip=100"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/waist-to-hip-ratio/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"waist": "85",
"hip": "100"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);نەتىجىلەر پەقەت ئاساسىي يول كۆرسەتكۈچ ئۈچۈنلا، ئىقتىسادىي، دوختۇرلۇق ياكى باج مەسلىھەتى ئۈچۈن ئەمەس.