بەدەن ئېغىرلىق ھېسابلىغۇچ
بەدەن ئېغىرلىقىڭىزنىڭ پىرسەنتىنى ئامېرىكا دېڭىز ئارمىيىسىنىڭ تېپىشماق ئۇسۇلى بىلەن ھېسابلاڭ.
سىز كىرگۈزۈۋاتقاندا نەتىجە يېڭىلىنىدۇ.
بۇ ھېسابلىغۇچ ھەققىدە
you are 175 cm tall and have a neck of 38 cm and a waist of 85 cm, you will have 17% body fat. If you are 185 cm tall and have a neck of 38 cm and a waist of 85 cm, you will have 17% body fat. If you are 195 cm tall and have a neck of 38 cm and a waist of 85 cm, you will have 17% body fat. If you are 195 cm tallForUse itUse it as an at-home alternative to calipers or DEXA scansUse it as an at-home alternative to calipers or DEXA scansUse it as an at-home alternative to calipers or DEXA scansUse it as an at-home alternative to calipersUse it as an at-home alternative to calipersUse it as an at-home alternative to calipersUse it as an at-home alternative to calipersUse it as an at-home alternative to calipersUse it as an at-home alternative to calipersUse it as an at-home alternative to calipersUse it as an at-home alternative to calipersUse it as an at-home alternative to calipersUse it as an at-home alternative to calipersUse it as an at-home alternative to calipersUse it as an at-home alternative to calipersUse it as an at-home alternative to calipersUse it as an at-home alternative to calipersUse it as an at-home alternative to calipersUse it as an at-home alternative to calipersUse it as an at-home alternative to calipersUse it as an at-home alternative to calipersUse it as an at-home alternative to calipersUse it as an at-home alternative to calipersUse it as an at-home alternative to calipersUse it as an at-home alternative to calipersUse it as an at-home alternative to calipersUse it as an at-home alternative to calipersUse it as an at-home alternative to calipersUse it as an at-home alternative to calipersUse it as an at-home alternative to calipersUse it as
كۆپ سورالغان سوئاللار
دېڭىز ئارمىيىسىنىڭ ئۇسۇلى قانچىلىك توغرا؟
بۇ ئادەتتە كۆپ ساندىكى كىشىلەر ئۈچۈن DEXA تەكشۈرۈشىنىڭ 3-4% ئىچىدە بولىدۇ. توغرىلىق تېپىش ئۈچۈن تېپىشماقنى توغرا ئورۇنغا قويۇپ، تېپىشماقنى تېرىگە چاپلىماسلىق كېرەك.
سالامەتلىككە پايدىلىق بەدەن مايىنىڭ نىسبىتى نېمە؟
1990-يىللاردا، ئۇيغۇر ئېلىدە 14-15 ياشلىق بالىلارنىڭ 21% ى، 1991-يىللاردا 14-15 ياشلىق بالىلارنىڭ 21% ى تاماكا چېكىشتىن ۋاز كېچىدۇ.
سىز نېمە ئۈچۈن بۇنى قىلىۋاتىسىز؟
Measure the neck just below the larynx, the waist horizontally at the navel (at the narrowest point for women), and for women the hips at the widest point. Keep the tape level and snug without compressing the skin for the most reliable result.
ئاياللار نېمە ئۈچۈن پۇت ئۆلچەمىگە موھتاج؟
The Navy formula for women uses waist, neck, hip and height together, because women’s fat distribution differs from men’s. The men’s formula uses only waist, neck and height, so the hip field is required for women and ignored for men.
بەدەن ئېغىرلىق نىسبىتى BMI بىلەن قانداق پەرقلىنىدۇ؟
BMI پەقەتلا بوي-كېلەم نىسبىتى بولۇپ، ماي بىلەن مۇسكۇلنى ئايرىيالايدۇ، ئەمما Navy Method نىڭ ماينىڭ ھەقىقىي نىسبىتىنى ئۆلچەش ئۈچۈن بەدەن ئۆلچەملىرىنى ئىشلىتىدۇ. ئوخشاش BMI دىكى ئىككى ئادەمنىڭ بەدەن مايىنىڭ نىسبىتى ناھايىتى ئوخشىمايدۇ.
سىز نېمە ئۈچۈن بۇ خىلدىكى مەشھۇر كىشىلەرنى تەنقىد قىلىسىز؟
ماي مىقدارى بەدەندىكى ماينىڭ نىسپىي نىسبىتى بولۇپ، ئېغىرلىقىڭىزغا ئاساسەن ھېسابلىنىدۇ. مايسىز بەدەن مىقدارى بولسا باشقا بارلىق نەرسىلەر بولۇپ، بۇلار مۇسكۇل، سۆڭەك، ئەزا ۋە سۇ. ئېغىرلىقىڭىزنى يۇقىرىقى تاللاشلار ئىچىگە كىرگۈزۈڭ، ھېسابلىغۇچ ئىككىسىنىمۇ ئېلان قىلىدۇ.
API — بۇ ھېسابلىغۇچنى كودتىن ئىشلىتىش
بۇ ھېسابلىغۇچنى JSON ئاخىرلاشتۇرۇش نۇقتىسى قىلىپ چاقىرىش - ئاچقۇچ كېرەك ئەمەس. تۆۋەندىكى رايونلارنىڭ قىممىتىنى سوراۋەر پارامېتىرلىرى ياكى JSON نىڭ بىر قىسمى قىلىپ ئەۋەتىدۇ. API نىڭ پۈتۈن ھۆججىتىنى ئوقۇش →
ئاخىرلاشتۇرۇش
GET https://calculator.free/api/v1/body-fat/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/body-fat/?sex=male&units=metric&height=175&neck=38&waist=85"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/body-fat/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "175",
"neck": "38",
"waist": "85"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);نەتىجىلەر پەقەت ئاساسىي يول كۆرسەتكۈچ ئۈچۈنلا، ئىقتىسادىي، دوختۇرلۇق ياكى باج مەسلىھەتى ئۈچۈن ئەمەس.