Kifaa cha Kupima Mafuta
Makadirio ya kwamba wewe ni mnene kwa kutumia mbinu ya Jeshi la Wanamaji la Marekani.
Matokeo yanakuwa bora zaidi unapochapa.
Kuhusu kifaa hiki cha kupigia hesabu
Kipima - sauti hiki chakadiria asilimia ya mafuta ya mwili kwa kutumia njia ya Marekani ya mzunguko ya Navyki, ambayo huhitaji tu kipimo cha ukanda. Inahitaji tu kipimo cha ukubwa wako, shingo na kiuno na pia vipimo vya mafuta ya wanawake na mafuta. Kwa mfano, mwanamume 175 mrefu kwa sentimeta 38 na 85 huja kwa asilimia 17 ya mafuta, ambayo katika mazoezi hugawanya pia kwamba katika mafuta ya mafuta na mwili mwembamba. Kwa kawaida, yeye hutumia kipimo cha mdomo wake katika kipindi cha kwanza cha kumi na nusu - 0.D.D. Pass odea, na kupunguza uzito kwa kipindi cha miezi 17 na kupunguza uzito wa shingo, na kupunguza uzito kwa kiwango cha kawaida huwa katika mfumo wa mwili.
Maswali yaliyoulizwa mara nyingi
Njia ya Navy ni sahihi kadiri gani?
Ni katika takriban asilimia 3-4 ya shambulizi la GEO la watu wengi. Accuracy hutegemea kupima sehemu zifaazo kwa ukanda wa video bila kufinya ngozi.
Asilimia ya mafuta mwilini yenye afya ni nini?
Kiwango cha mazoezi ya msingi ni takriban asilimia 14-24 kwa wanaume na 21-31% kwa wanawake, lakini safu zenye afya hutofautiana na umri na miradi ya riadha.
Ninapimaje hali?
Weka shingo chini tu ya zoloto, kiuno kikiwa kimelala katikati (kwenye sehemu nyembamba zaidi kwa wanawake), na kwa wanawake nyonga zilizo katika sehemu pana zaidi.
Kwa nini wanawake wanahitaji kupimwa nyongani?
Njia ya wanawake ya Navy hubadilishana kiuno, shingo, nyonga na kimo pamoja, kwa sababu wanawake Bradtons ni tofauti na wanaume Bradits.
Asilimia ya mafuta mwilini hutofautianaje na BMI?
BMI ni uwiano wa uzito na haiwezi kutofautisha mafuta na misuli, hali njia ya Navy inakadiria kiasi halisi cha mafuta kwa kupima mwili. Watu wawili wenye BMI yuleyule wanaweza kuwa na asilimia tofauti ya mafuta mwilini.
Mafuta mengi na mafuta mengi mwilini yana uzito gani?
Mafuta ni mafuta mengi mwilini mwako yanapotumiwa uzito wako; uzito wa mwili mwembamba ni kitu kingine chochote ni misuli, mifupa, viungo na maji.
API bustanini hutumia kifaa hiki cha hesabu kutoka kwenye mfumo wa sheria
Ipigie simu kifaa hiki cha kupigia hesabu kama Junse É not doot toder. Soma habari kamili za API docs →
keyboard label
GET https://calculator.free/api/v1/body-fat/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/body-fat/?sex=male&units=metric&height=175&neck=38&waist=85"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/body-fat/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "175",
"neck": "38",
"waist": "85"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Matokeo ni makadirio ya mwongozo wa ujumla, si wa kifedha, wa kitiba au wa kodi tu.