ကိုယ်အလေးချိန် Calculator
အမေရိကန်ရေတပ် tape နည်းလမ်းနှင့်အတူသင်၏ကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းခန့်မှန်း.
သင်ရိုက်ထည့်သလိုရလဒ်များကို update လုပ်ပါ
ဤဂဏန်းတွက်စက်အကြောင်း
you are 175 cm tall and haveaneck of 38 cm andawaist of 85 cm, you will be 175% fat and 85% lean. This calculator is designed to help you find your body fat percentage. It is easy to use and it is free to download. It is easy to use and it is free to download. It is free to use and it is free to use. It is free to use and it is free to use. It is free to use and it is free to use. It is free to use and it is free
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
ပင်လယ်ရေတပ်နည်းလမ်းက ဘယ်လောက်ထိ တိကျသလဲ။
ဒါဟာပုံမှန်အားဖြင့်အကြောင်းကိုအတွင်းမှာဖြစ်ပါတယ် 3-4% အများစုလူများအတွက်တစ်ဦး DEXA scan ကို၏. တိကျမှုက tape ချောမွေ့သောနှင့်အတူမှန်ကန်သောနေရာများတွင်တိုင်းတာခြင်းအပေါ်မူတည်သည်, ဒါပေမယ့်အရေပြားကိုမဖိနှိပ်.
ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ရာခိုင်နှုန်းကဘာလဲ?
ယေဘုယျအားကစား ranges များအနည်းငယ်ဖြစ်ကြသည် 14-24% အမျိုးသားများအတွက်နှင့် 21-31% အမျိုးသမီးများအတွက်, ဒါပေမယ့်ကျန်းမာ ranges အသက်နှင့်အားကစားရည်မှန်းချက်များနှင့်အတူကွဲပြားခြားနား.
ဘယ်မှာ တိတိကျကျ တိုင်းတာရမလဲ။
larynx အောက်ကခန္ဓာကိုယ်ကိုသာတိုင်းတာ, ရင်ဘတ်အဖြောင့်တွင် horizontally (အမျိုးသမီးများအတွက်အသေးဆုံးအချက်များမှာ), နှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်အကြီးဆုံးအချက်များမှာတင်ပါး. အများဆုံးယုံကြည်စိတ်ချရသောရလဒ်များအတွက်အရေပြားကို compressing ခြင်းမရှိဘဲ tape အဆင့်နှင့်အေးမြထား.
ဘာကြောင့် အမျိုးသမီးတွေဟာ တင်ပါးကို တိုင်းတာဖို့ လိုအပ်တာလဲ။
အမျိုးသမီးများအတွက်ရေတပ် formula ကိုခါးသုံး, လည်ပင်း, ခါးနှင့်အမြင့်အတူတကွ, အမျိုးသမီးရဲ့အဆီဖြန့်ဖြူးယောက်ျားရဲ့ကွဲပြားခြားနားသောကြောင့်. ယောက်ျားရဲ့ formula ကိုသာခါးသုံး, လည်ပင်းနှင့်အမြင့်, ထို့ကြောင့်ခါး Field ကိုအမျိုးသမီးများအတွက်လိုအပ်ပြီးယောက်ျားများအတွက်လျစ်လျူရှု.
ဘယ်လိုကိုယ်အလေးချိန်ရာခိုင်နှုန်း BMI မှကွဲပြားခြားနားသည်?
BMI တစ်ခုတည်းအလေးချိန်-to-အမြင့်နှုန်းဖြစ်ပါတယ်နှင့်ကြွက်သားမှအဆီပြောနိုင်ပါတယ်, ပင်လယ်ရေတပ်နည်းလမ်းကိုယ်ခန္ဓာတိုင်းတာခြင်းအသုံးပြုပြီးအဆီ၏အမှန်တကယ်အချိုးအစားကိုခန့်မှန်းနေစဉ်. အလားတူ BMI နှင့်အတူနှစ်ဦးစလုံးလူတွေအလွန်ကွဲပြားခြားနားသောကိုယ်အလေးချိန်ရာခိုင်နှုန်းရှိနိုင်ပါတယ်.
脂肪ထုပ်ပိုးနှင့်အဆီပြန်ကိုယ်ခန္ဓာထုပ်ပိုးဘာတွေလဲ?
ဆီထုထည်သင့်ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကိုလျှောက်ထားသင့်ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ရာခိုင်နှုန်းဖြစ်ပါတယ်; ဆီလျော်သောကိုယ်အလေးချိန်အခြားအရာအားလုံးဖြစ်ပါတယ် - ကြွက်သား, အရိုး, အင်္ဂါနှင့်ရေ. advanced options များအောက်တွင်သင်၏အလေးချိန်ကို enter နှင့်တွက်ချက်စက်နှစ်ဦးစလုံးအစီရင်ခံ.
API ကို — code ကိုမှဤဂဏန်းတွက်စက်ကိုအသုံးပြု
အခမဲ့ JSON endpoint အဖြစ်ဤဂဏန်းတွက်စက်ကိုခေါ် - လိုအပ်သော key ကိုမရှိ. query parameters တွေကိုသို့မဟုတ် JSON အဖြစ်အောက်ပါ Field Values ကိုပို့. ပြည့်စုံသော API ကိုစာရွက်စာတမ်းများကိုဖတ်ပါ →
အဆုံးသတ်ချက်
GET https://calculator.free/api/v1/body-fat/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/body-fat/?sex=male&units=metric&height=175&neck=38&waist=85"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/body-fat/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "175",
"neck": "38",
"waist": "85"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);ရလဒ်များသာယေဘုယျလမ်းညွှန်မှုများအတွက်ခန့်မှန်းချက်ဖြစ်ကြသည်, မငွေကြေး, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသို့မဟုတ်အခွန်အကြံပေးချက်.