体脂肪計算器

アメリカ海軍テープ法で 体脂肪率を推定して

cm
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女性の場合は最も幅の広い部分を測る。
kg
体重を入力すると、脂肪量と筋肉量も得られます。
体脂肪
カテゴリ
脂肪量
筋肉量
メソッド

結果はタイプすると更新されます。

この計算機の情報

you are 180 cm tall and your waist is 100 cm, you will have 10% body fat. If you are 175 cm tall and your waist is 100 cm, you will have 10% body fat. If you are 175 cm tall and your waist is 100 cm, you will have 10% body fat. If you are 175 cm tall and your waist is 100 cm, you will have 10% body fat. If you are 175 cm tall and your waist is 100 cm, you will have 10% body fat. If you are 175 cm tall and your waist is 100 cm, you will have 10% body fat.Use it as a free, at-home alternative to calipers or DEXA scanUse it as a free, at-home alternative to calipers or DEXA scanUse it as a free, at-home alternative to calipers or DEXA scanUse it as a free, at-home alternative to calipers or DEXA scanUse it as a free, at-home alternative to calipers or DEXA scanUse it as a free, at-home alternative to calipers or DEXA scanUse it as a free, at-home alternative to calipers or DEXA scanUse it as a free, at-home alternative to calipers or DEXA scanUse it as a free, at-home alternative to calipers or DEXA scanUse it as a free, at-home alternative to calipers or DEXA scanUse it as a free, at-home alternative to calipers or DEXA scanUse it as a free, at-home alternative to calipers or DEXA scanUse it as a free, at-home alternative to calipersUse it as a free, at-home alternative to calipersUse it as a free, at-home alternative to calipersUse it as a free, at-home alternative to calipersUse it as a free, at-home alternative to calipersUse it as a free, at-home alternative to calipersUse it as a free, at-home alternative to calipersUse it as a free,

よくある質問

海軍の方法はどれくらい正確なの?

DEXAスキャンの精度は,テープをしっかりと巻きつけて正しい位置で測定するか,テープを皮膚に押し付けないかに依存する。

健康な体脂肪率は何ですか。

一般的なフィットネス範囲は男性で約14〜24%,女性で21〜31%であるが,健康範囲は年齢とスポーツ目標により異なる。

測る場所は?

喉頭の下の首を測り、腹部を腹部の腹部(女性は最狭部)から水平に測り、女性は股関節の最広部から測る。

なぜ女性は股関節測定が必要なのか。

女性の場合は,腰,首,股関節,身長を用い,男性の場合は腰,首,身長のみを用い,股関節を必要とし,男性では無視した。

体脂肪率はBMIとどのように異なるのか。

BMIは身長と体重の比率であり、筋肉と脂肪を区別できないが、NAWI法は体の測定値を用いて実際の脂肪の割合を推定する。

脂肪量と筋肉量は何であるか。

脂肪量は体重に加算した体脂肪率であり、筋肉、骨、臓器、水分などの他の全ての物質を指します。 詳細オプションで体重を入力すると、計算機は両方の値を表示します。

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API — コードからこの計算機を使う

この計算機を自由な JSON エンドポイントとして呼び出します。鍵は必要ありません。下のフィールド値をクエリパラメータまたは JSON として送信します。 API ドキュメントを読む →

エンドポイント

GET https://calculator.free/api/v1/body-fat/

curl

curl "https://calculator.free/api/v1/body-fat/?sex=male&units=metric&height=175&neck=38&waist=85"

JavaScript fetch()

const r = await fetch(
  "https://calculator.free/api/v1/body-fat/?" + new URLSearchParams({
    "sex": "male",
    "units": "metric",
    "height": "175",
    "neck": "38",
    "waist": "85"
  }));
const data = await r.json();
console.log(data.results);

結果は一般的な指導のための推定であり,財務的,医療的または税務的なアドバイスではない。