ශරීර මේදය කැල්ක්යුලේටරය
ඇමරිකානු නාවික හමුදාව ටේප් ක්රමය සමග ඔබේ ශරීර මේදය ප්රතිශතය ඇස්තමේන්තු.
ඔබ ටයිප් ලෙස ප්රතිඵල යාවත්කාලීන.
මෙම කැල්ක්යුලේටරය ගැන
you are 180 cm tall and your waist is 85 cm, you will have 17% body fat. If you are 175 cm tall and your waist is 85 cm, you will have 17% body fat. If you are 180 cm tall and your waist is 85 cm, you will have 17% body fat. If you are 185 cm tall and your waist is 85 cm, you will have 17% body fat. If you are 185 cm tall
නිතර අසන ප්රශ්න
නාවික හමුදාවේ ක්රමවේදය කොච්චර නිවැරදිද?
එය සාමාන්යයෙන් ගැන ඇතුළත වේ 3-4% බොහෝ දෙනා සඳහා DEXA පරිලෝකනය. නිරවද්යතාව ටේප් සන්සුන් සමග හරි ස්ථානවල මිනුම් මත රඳා පවතී නමුත් සම සම්පීඩනය නොවේ.
සෞඛ්ය සම්පන්න ශරීර මේදය ප්රතිශතයක් කුමක්ද?
සාමාන්යයෙන් පිරිමින්ගේ 14-24% ක් සහ කාන්තාවන්ගේ 21-31% ක් අතර ප්රමාණයක් ව්යායාම වල නිරත වන අතර, වයස හා ක්රීඩා ඉලක්ක අනුව සෞඛ්යමය පරාසය වෙනස් වේ.
කොහෙද මම හරියටම මැනලා තියෙන්නේ?
ලැරීන්ක්ස් වලට පහළින් බෙල්ල මැන ගන්න, තිරස් අතට තදින් ත
ඇයි කාන්තාවන් යෝනි මිනුම් අවශ්ය?
කාන්තාවන් සඳහා නාවික සූත්රය පියයුරු භාවිතා, ගෙල, එකට උකුල හා උස, කාන්තාවන් මේදය බෙදා හැරීම පිරිමින්ගේ වෙනස් නිසා. පිරිමින්ගේ සූත්රය පමණක් පියයුරු භාවිතා, ගෙල හා උස, ඒ නිසා උකුල ක්ෂේත්රයේ කාන්තාවන් සඳහා අවශ්ය වන අතර පිරිමින් සඳහා නොසලකා.
කොහොමද ශරීර මේදය ප්රතිශතය BMI වෙනස් වන්නේ කෙසේද?
BMI උස බර-සහ අනුපාතය පමණක් වන අතර මාංශ පේශි සිට මේදය කියන්න බැහැ, නාවික හමුදා ක්රමය ශරීර මිනුම් භාවිතා මේදය සැබෑ අනුපාතය ඇස්තමේන්තු කරන අතර. එම BMI සමග පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු ඉතා වෙනස් ශරීර මේදය ප්රතිශතයක් ඇති විය හැක.
මේදය ස්කන්ධය හා කෙට්ටු ශරීර ස්කන්ධය කුමක්ද?
මේදය ප්රමාණය ඔබේ බර සඳහා අදාළ ඔබේ ශරීර මේදය ප්රතිශතයක් වේ; කෙට්ටු ශරීර ප්රමාණය වෙනත් සියල්ල වේ - මාංශ පේශි, ඇටකටු, අවයව හා ජලය. උසස් විකල්ප යටතේ ඔබේ බර ඇතුල් හා කැල්ක්යුලේටරය වාර්තා දෙකම.
API - කේතය සිට මෙම කැල්ක්යුලේටරය භාවිතා
කිසිදු යතුරක් අවශ්ය - නිදහස් JSON අවසන් ස්ථානයක් ලෙස මෙම ගණනය කිරීම් ඇමතුම්. විමසුම් පරාමිතීන් හෝ JSON ලෙස පහත ක්ෂේත්ර අගයන් යවන්න. සම්පූර්ණ API ලේඛන කියවන්න →
අවසාන ස්ථානය
GET https://calculator.free/api/v1/body-fat/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/body-fat/?sex=male&units=metric&height=175&neck=38&waist=85"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/body-fat/?" + new URLSearchParams({
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "175",
"neck": "38",
"waist": "85"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);ප්රතිඵල සාමාන්ය මග පෙන්වීම සඳහා පමණක් ඇස්තමේන්තු, මූල්ය, වෛද්ය හෝ බදු උපදෙස් නොවේ.