BMI ගණනය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය ගණනය හා එය වැටෙන ප්රවර්ගය බලන්න.
ඔබ ටයිප් ලෙස ප්රතිඵල යාවත්කාලීන.
මෙම කැල්ක්යුලේටරය ගැන
Body Mass Index (BMI) is a simple ratio of weight to height used as a general indicator of whether your weight is in a healthy range. The formula is your weight in kilograms divided by the square of your height in metres (kg/m²); in imperial units it is 703 × pounds ÷ inches². The result drops into one of four bands — underweight, healthy, overweight or obese. Switch between metric and imperial units as you prefer.
For example, someone 175 cm tall weighing 70 kg has a BMI of 70 ÷ 1.75² = 70 ÷ 3.06 = 22.9, which sits in the healthy range of 18.5 to 24.9. For that height, a healthy weight runs from about 57 kg to 76 kg. The calculator also shows BMI Prime — your BMI divided by 25 — so a value under 1.0 means you are within the healthy limit.
Use BMI as a quick, free screen to see roughly where your weight sits and to track changes over time. It is a population-level tool, not a diagnosis: it cannot tell muscle from fat, so pair it with body fat percentage or a waist measurement for a fuller picture.
නිතර අසන ප්රශ්න
සෞඛ්ය සම්පන්න BMI යනු කුමක්ද?
BMI අතර 18.5 හා 24.9 සාමාන්යයෙන් සෞඛ්ය සම්පන්න ලෙස සැලකේ. පහත 18.5 අඩු බර වේ, 25-29.9 අධික බර වේ, සහ 30 හෝ ඉහත ස්ථුල පරාසයේ වේ.
BMI හැමෝටම නිවැරදිද?
නැහැ. BMI මේදය සිට මාංශ පේශි වෙන් නොකරයි, ඒ නිසා එය ක්රීඩකයන් වැරදි වර්ගීකරණය කළ හැකි අතර වයස සඳහා ගිණුමක් නැත, ලිංගික හෝ ශරීර සංයුතිය. දෘඩ මාර්ගෝපදේශයක් ලෙස එය ප්රතිකාර.
මම කොහොමද අත් BMI ගණනය කරන්නේ?
වර්ග මීටර ඔබේ උස විසින් කිලෝ ග්රෑම් ඔබේ බර බෙදා. 1.75 මීටර් දී 70 කිලෝ ග්රෑම් සඳහා: 1.75 × 1.75 = 3.06, සහ 70 ÷ 3.06 = 22.9. අධිරාජ්ය ඒකකවල, 703 ක් රාත්රී
BMI Prime යනු කුමක්ද?
BMI අගමැති ඔබේ BMI බෙදා වෙන් වේ 25, සෞඛ්ය සම්පන්න පරාසය ඉහළ. අගය 1.0 ඔබ නිසැකවම ඉහළ සෞඛ්ය සම්පන්න සීමාවන් බව අදහස්; පහත 1.0 පරාසය තුළ හා ඉහත 1.0 එය ඉක්මවා ඇත. එය ඔබ කෙතරම් දුරට ඔබ එක් බැල්මක් අගුළු සිට සිටින බව පෙන්වයි.
පිරිමි හා ගැහැණු BMI වෙනස් ද?
BMI සූත්රය හා සම්මත වැඩිහිටි ප්රවර්ග දෙකම සඳහා එක සමාන වේ. සාමාන්යයෙන් කාන්තාවන් එම BMI දී වැඩි ශරීර මේද රැගෙන, ඒ නිසා සංඛ්යාව වඩා හොඳ ලිංගික සෘජුවම සසඳන වෙනත් පියවර සමග කියවීමට.
BMI ළමුන් සඳහා වැඩ කරන්නේ?
මෙම වැඩිහිටි කප්පාදු සමග නොවේ. ළමුන් හා තරුණයන් සඳහා BMI වෙනුවට වයස හා ලිංගික-විශේෂිත ප්රතිශතයක් වගු එරෙහිව සසඳන. වයස ක්ෂේත්රයේ මෙහි පමණක් කොඩි බව - තොරතුරු ලෙස දරුවාගේ ප්රතිඵලයක් ප්රතිකාර, ප්රවර්ගය නොවේ.
මගේ උස සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න බර කුමක්ද?
ගුණ 18.5 හා 24.9 සෞඛ්ය සම්පන්න පරාසය පහළ හා ඉහළ ලබා ගැනීමට වර්ග මීටර් ඔබේ උස විසින්. මෙම කැල්ක්යුලේටරය ඔබ වෙනුවෙන් මේ හා ඔබේ ප්රතිඵලය අසල ඔබ තෝරාගත් ඒකක පරාසය පෙන්වයි.
API - කේතය සිට මෙම කැල්ක්යුලේටරය භාවිතා
කිසිදු යතුරක් අවශ්ය - නිදහස් JSON අවසන් ස්ථානයක් ලෙස මෙම ගණනය කිරීම් ඇමතුම්. විමසුම් පරාමිතීන් හෝ JSON ලෙස පහත ක්ෂේත්ර අගයන් යවන්න. ඔබ අතහැර දමන ඕනෑම දෙයක් මෙම පිටුව සමග පෙර පිරවීම වන එම පෙරනිමි භාවිතා; නොදන්නා පරාමිතියක් 400 වේ, නිහඬ ශුන්ය කිසි විටෙකත්. සම්පූර්ණ API ලේඛන කියවන්න →
අවසාන ස්ථානය
GET https://calculator.free/api/v1/bmi/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/bmi/?units=metric&height=175&weight=70"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/bmi/?" + new URLSearchParams({
"units": "metric",
"height": "175",
"weight": "70"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);ප්රතිඵල සාමාන්ය මග පෙන්වීම සඳහා පමණක් ඇස්තමේන්තු, මූල්ය, වෛද්ය හෝ බදු උපදෙස් නොවේ.